PRODUSE - INAMICI PULPENILOR

pulpenilor

Nu sunteți singur dacă ați crezut înainte de pandemia COVID-19 că numai fumătorii ar trebui să se îngrijoreze de sănătatea plămânilor. Dar acum toată lumea ar trebui să se gândească la modul în care își poate ajuta organele respiratorii.

Se pare că dieta afectează și plămânii. Indiferent dacă aveți probleme cu acesta sau doriți doar să luați măsuri de precauție, îngrijirea sănătății este întotdeauna o idee bună.

Mai ales atunci când lumea se confruntă cu o pandemie care provoacă probleme de respirație.

pâine albă

Carbohidrații simpli, cum ar fi făina rafinată și zahărul, pot contribui la boli pulmonare.

„O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați permite organismului să producă mai puțin dioxid de carbon, ceea ce este o veste bună pentru oricine are boli pulmonare”, a declarat Lisa Richards, nutriționist.

Deși carbohidrații sunt importanți pentru funcționarea și energia normală, este important să alegeți carbohidrați complecși, cum ar fi fructele și legumele.

Inghetata

Se știe că produsele lactate cresc producția de mucus, în special în căile respiratorii, făcându-le „un alt aliment pe care ar trebui să-l limităm în timpul răcelii și al gripei și acum cu COVID-19”, a explicat dr. Anna Johnson.

„Laptele și produsele lactate pot afecta membranele mucoase”, a confirmat dr. Navnirat Niber, consultant medical la Advanced Orthomolecular Research.

Acest efect este dublat în înghețata, care conține și zahăr rafinat inflamator.

Bere

Alcoolul nu este bun pentru plămâni sub nici o formă, în special cocktailuri cu vin roșu care conțin sulfat sau zahăr, care pot contribui la dezvoltarea inflamației. Berea este cea mai proastă alegere dintre toate.

„Băuturile carbogazoase pot provoca balonări, etanșeitate în piept și chiar atacuri de astm”, a spus dr. Vysotsky-Woods.

Deoarece alcoolul contribuie la deshidratare, nu mai folosiți-l dacă doriți să vă bucurați de o sănătate bună.

Și cum poate fi îmbunătățită sănătatea pulmonară?

O opțiune foarte bună este uleiul de oregano.

Datorită nivelului ridicat al compusului carvacrol, uleiul de oregano are proprietăți antimicrobiene.

Aceasta înseamnă că ajută la combaterea anumitor tipuri de bacterii.

Se crede, de asemenea, că are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot fi benefice pentru o persoană cu infecție pulmonară.

Bel. ed. Informații și un cupon pentru uleiul de oregano al vindecătorului vă așteaptă la pagina 23 - CANDIMIN®. La pagina 23 puteți citi despre calitățile CORDICEPS.