Alexandra Ignatova 20 august 2017 | 0

zile

Ce este hipotensiunea?

  • Oboseală, slăbiciune sau chiar sincopă, palpitații;
  • Înnegrire, dificultăți de concentrare, sete;
  • Vedere încețoșată sau încețoșată.

Care determină tensiunea arterială?

De ce pe vreme caldă tensiunea arterială este scăzută?

  • Vasodilatație - dilatarea vaselor de sânge periferice în piele - deci „sângele fierbinte” este îndepărtat din miezul corpului, de asemenea, cea mai mare parte este superficială și poate radia literalmente căldură.
  • Transpiraţie - ajutor indispensabil - hidratează pielea. Când umezeala se evaporă, căldura este, de asemenea, eliminată. Acest mecanism minunat poate conduce o persoană la deshidratare, dacă nu bea lichide suficiente și adecvate.

Cum să ne ajutăm reciproc?

  • Cafeaua are un efect controversat - ajută, dar pe de altă parte este un diuretic și poate agrava deshidratarea. Asigurați-vă că beți suficiente lichide dacă beți cafea;
  • Important pentru pacienții cu hipertensiune arterială - nu sunt asigurați împotriva tensiunii arteriale scăzute! Dimpotrivă, ele sunt, de asemenea, supuse efectelor vremii calde și sunt extrem de vulnerabile datorită faptului că iau deja medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale. Este cel mai prudent să vă consultați cardiologul pentru o posibilă schimbare a terapiei.
  • Lichidele - ar trebui să fie mai multe, dar se recomandă și ca unele dintre ele să conțină săruri, iar în dietă este permis să aveți mai multă sare - acest lucru va facilita reținerea fluidelor în organism. În caz de deshidratare vizibilă, prima măsură poate fi un pahar cu apă cu o linguriță de sare dizolvată în el.
  • Mic de statura odihnește-te după mese, precum și pentru a evita să se ridice brusc.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.