acest element

  • contribuie la menținerea pielii, părului și unghiilor normale;
  • susține sistemul imunitar;
  • au un efect benefic asupra vederii;
  • contribuie la funcția cognitivă normală, care poate contribui la memoria și percepția normale;
  • contribuie la protejarea celulelor de stresul oxidativ;
  • contribuie la fertilitatea și reproducerea normală;

Zincul este unul dintre oligoelementele esențiale pentru buna funcționare a corpului. Este necesară activarea a peste 200 de enzime diferite, inclusiv a celor implicați în sinteza proteinelor, ADN-ului și ARN-ului. Este responsabil pentru împărțirea corectă a celulelor. Din acest motiv, este deosebit de important pentru dezvoltarea fetală (acest lucru poate preveni defectele tubului neural, de exemplu). Rolul zincului este important, precum și pentru menținerea unor niveluri adecvate de vitamina A în plasma sanguină, care este esențială pentru o viziune sănătoasă.

Acest oligoelement asigură buna funcționare a pielii și a mucoaselor, motiv pentru care joacă un rol cheie în menținerea unui aspect sănătos. Un semnal ușor de identificat de deficit de zinc trimis de corpul nostru poate fi imperfecțiunile pielii sau unghiile și părul care pierd strălucire și devin fragile. Zincul este esențial pentru mulți hormoni, cum ar fi hormonul de creștere sau hormoni gonadotropi, care sunt responsabili pentru dezvoltarea organelor genitale sănătoase (în special la băieți). Zincul ajută, de asemenea, la menținerea nivelului normal de testosteron în sânge, precum și contribuie la fertilitatea și reproducerea normală.

Zincul se obține în organism în principal din alimente. Cele mai mari cantități din acest element se găsesc în carne de vită, porc și pui, ficat, fructe de mare (de exemplu, stridii, crabi), leguminoase, pâine integrală, semințe de dovleac, nuci, ouă, brânză, carne (în special roșie) și bulgur. Persoanele cu risc de deficit de zinc sunt cele care urmează o dietă hipocalorică, vegetarienii, persoanele care mănâncă o mulțime de dulciuri, femeile însărcinate, adulții și copiii.

În caz de deficit de zinc, pe lângă o dietă bine echilibrată, suplimentele pot fi de ajutor. Zincul TIENS ajută la menținerea nivelului de zinc necesar în organism.

În noua generație de zinc TIENS, acest element de bază este îmbogățit sub formă de bisglicinat de zinc. Bisglicinatul de zinc este o formă chimică de zinc organic chelat (legat) de două molecule de aminoacizi, în acest caz glicină.

Numeroase studii confirmă faptul că formele chelate ale unor minerale, inclusiv zincul, arată o absorbție mai bună decât sărurile anorganice sau organice. De exemplu, bisglicinatul de zinc este cu aproximativ 40% până la 50% mai bine absorbit și biodisponibil decât gluconatul de zinc.

O absorbție mai bună se datorează liganzilor de aminoacizi care ajută la transportarea zincului mai eficient peste membrane. Liganzii aminoacizi ajută la menținerea solubilității zincului în tractul gastro-intestinal, care poate fi ulterior absorbit folosind transportori de aminoacizi.

În plus, glucoza și proteinele din ouă de pui, care prezintă cea mai mare valoare biologică - sunt considerate mai bune decât alte tipuri de proteine, deoarece conțin cantități mari de aminoacizi esențiali, adică. cele care trebuie alimentate cu alimente.