De ce este important să faceți o baie de sulfat de magneziu în mod regulat?

beneficii

Sarea engleză, cunoscută și sub denumirea sa chimică de sulfat de magneziu, este extrem de utilă pentru organism. Are un puternic efect benefic asupra controlului și forței mușchilor, transmiterii impulsurilor electrice din sistemul nervos către aceștia, precum și detoxifierii corpului.

De aceea, luând o baie cu sare engleză în mod regulat, vă veți face mai energic, activ, sănătos. Potrivit Academiei Naționale de Științe din SUA, baia de sare de magneziu ajută la prevenirea osteoporozei, artritei, durerilor articulare, tulburărilor digestive, accidentului vascular cerebral, problemelor cardiovasculare, oboselii cronice, stresului și multe alte afecțiuni.

De ce este important să faceți o baie cu sare engleză mai des?

1. Îmbunătățește circulația sângelui și controlează aritmia. Acest lucru previne probleme atât cu mușchiul inimii, cât și cu pereții vaselor de sânge. În plus, sarea engleză scade tensiunea arterială.

2. Îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi insulina secretată de pancreas. Acest lucru normalizează normal nivelul zahărului din sânge și reduce riscul de diabet. În plus, metabolismul nutrienților devine mai bun.

3. Detoxifică corpul. Baia cu sare engleză are capacitatea de a accelera procesul de eliminare a toxinelor atât prin piele, cât și prin sistemul urinar.

4. Îmbunătățește funcția sistemului nervos. Conducerea impulsurilor nervoase devine mult mai bună, deoarece magneziul are proprietatea de a facilita conductivitatea electrică din corp. Acest lucru reduce crampele musculare cauzate de deficitul de magneziu.

5. Calmează stresul. A face o baie este relaxant, dar îmbogățirea cu sulfat de magneziu este un adevărat cadou pentru organism.

Mai multe despre acest subiect

6. Suprimă inflamația și reduce durerea cronică a bolilor articulare și a problemelor scheletice.

7. Accelerează metabolismul. Acest lucru ajută la controlul greutății.

8. Îmbunătățește formarea oaselor și a articulațiilor. Această funcție a sulfatului de magneziu este esențială mai ales în bolile inflamatorii cronice ale articulațiilor.

9. Suprimă migrenele. Durerile de cap te pot face iritabil, neconcentrat și deprimat. Atacurile de migrenă sunt iadul și adesea drogurile nu ajută. Cu toate acestea, baia cu sare engleză va atenua starea.