Puls.bg | 03 decembrie 2010 2

beneficii

Probabil că ultimul lucru care ne vine în minte atunci când facem sex este că ne întărim sistemul imunitar și avem grijă de silueta noastră bună, dar faptul este că îi datorăm, spune dr. Joy Davidson, psiholog și sexolog din New York. Datorită sexului, ne simțim mai bine în multe feluri, spune specialistul, pe baza cercetărilor.

1. Beneficiile sexului
Unul dintre marile beneficii ale actului sexual este scăderea tensiunii arteriale și reducerea generală a stresului, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință scoțieni publicat în revista Biological Psychology.
Studiul a implicat 24 de bărbați și femei activi sexual. Oamenii de știință le pun o serie de întrebări stresante, urmărind modificările tensiunii arteriale. Analiza datelor conduce la următoarea concluzie: persoanele care au avut relații sexuale sau alte experiențe sexuale înainte de test, se ocupă de probleme stresante mult mai ușor decât s-au abținut sexual, au descoperit cercetătorii.
Un alt studiu publicat în același jurnal demonstrează efectul pozitiv al unei îmbrățișări intime între partenerii sexuali asupra tensiunii arteriale a femeilor - aceasta o reduce.

2. Beneficiile sexului
Sexul regulat înseamnă o sănătate fizică mai bună. Persoanele care fac sex o dată sau de două ori pe săptămână produc mai multă imunoglobulină A (IgA).
Imunoglobulina A funcționează ca un anticorp în sistemul imunitar al organismului și protejează împotriva gripei și a răcelii, precum și a altor infecții grave, spun cercetătorii de la Universitatea Wilkes din Wilkes-Barre, Pennsylvania.

Dovada: în studiul salivei a 112 studenți activi sexual, cercetătorii au descoperit un conținut mai mare de IgA.

3. beneficiile sexului
Sexul este o modalitate excelentă de a rămâne activ fizic. Mai mult, 30 de minute de sex arde 85 de calorii, spune sexologul Dr. Patti Britton din Los Angeles, președintele Asociației Americane a Educatorilor și Terapeuților în Comportament Sexual. La prima vedere, acest lucru nu înseamnă mult, dar dacă numărați 42 de ședințe de 30 de minute de sex, primiți 3570 de calorii, ceea ce este suficient pentru a pierde un kilogram. Dacă creșteți activitatea plăcută pe oră, atunci aceeași greutate se va pierde în 21 de zile.
Și fără să te gândești, este clar: cu cât faci mai multe relații sexuale, cu cât relațiile sexuale sunt mai lungi, cu atât sexul este mai lung, cu atât sunt arse mai multe calorii și acest lucru reduce semnificativ greutatea corporală.

4. beneficiile sexului
Persoanele în vârstă care sunt îngrijorate de faptul că sunt mai susceptibile de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral în timpul sexului se pot odihni ușor. Dovedit. Dintr-un studiu realizat de oamenii de știință englezi publicat în Journal of Epidemiology and Community Health.
Rezultatele studiului arată că persoanele care fac sex regulat, fac sex o dată sau de două ori pe săptămână, reduc riscul bolilor cardiovasculare.

5. beneficiile sexului
Unul dintre cele 237 de motive cărora le place oamenilor să facă sex este îmbunătățirea stimei de sine, potrivit unui studiu al Universității din Texas publicat în Arhivele Comportamentului Sexual. Un alt motiv - din cauza sentimentului de control și plăcere.
Sexul îi motivează pe oameni să ia decizii sigure, spune dr. Gina Ogden, sexolog și terapeut de familie din Cambridge, Massachusetts. Dacă sexul este cu un partener iubit și este ceea ce își doresc, rezultatul este încredere în sine de neclintit ".

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.