Evitați să treceți prin uriașul borcan tentant de bomboane colorate din birou, să numărați caloriile salatei dvs. Shopska și să vă simțiți rău dacă sunteți tentați să mâncați o bucată din propriul tort de ziua ta. Îți petreci atât de mult timp pentru a nu-ți plăcea corpul, încât discutarea neajunsurilor tale a devenit un subiect fierbinte de conversație cu toate prietenele tale. Nu simți ceea ce începi să devii? Enervant-a-a!
Încercați acest sfat: Poate, potrivit unor nutriționiști, privarea este recomandată în unele cazuri, dar nu ar trebui să devină niciodată un mod de viață. Este timpul să faci o pauză! Savurați un pahar de vin, mâncați o pizza delicioasă și nu uitați să comandați piesa tentantă de tiramisu pe care o lingeți de atâta timp. Chiar dacă îți petreci ziua în salate, este puțin probabil ca minunile să se întâmple cu silueta ta. O cină frumoasă în companie bună, pe de altă parte, nu te va transforma în niciun caz într-o femeie grasă. Și cea mai bună parte? Amintirile plăcute pe care le veți obține vor dura mult mai mult decât caloriile preparatelor delicioase pe care le-ați mâncat.
2. Faceți o rezervare pentru călătoria viselor voastre - Mergeți singur, dacă este necesar!
Ați dorit întotdeauna să faceți plimbarea cu gondola în Veneția, să vedeți piramidele de la Giza și să pariați că pateul francez este probabil ceresc. De ceea ce sunteți absolut convins este că vă veți distra foarte bine dacă reușiți cu adevărat să mergeți, dar vi se pare că nu veți avea niciodată suficient timp liber și, chiar dacă aveți, este posibil să nu aveți suficiente finanțe sau pur și simplu nu companie.
Încercați acest sfat: Cu toții ne-ar plăcea să ne îndreptăm către destinația viselor noastre, dar când va veni momentul să rezervăm un zbor. Să recunoaștem - este mult mai ușor să găsești o scuză decât să mergi într-o călătorie. Vremea nu este niciodată „potrivită” nici măcar pentru ceva plăcut. Dacă nu ar fi așa, am avea aventuri care schimbă viața în fiecare marți, de exemplu. Trebuie să-ți găsești timp. Amintiți-vă, nu trebuie să aveți un iubit pentru a încerca tiramisu pe insula Capri (Cine știe? S-ar putea să-l întâlniți chiar acolo!)
3. Scapă de jugul cardului tău de credit!
Anii studenților sunt destul de departe de momentul prezent, iar salariul tău nu este deloc rău. Nu există nicio modalitate de a ști, bineînțeles, deoarece plățile constante pe diverse împrumuturi nu vă permit să vă bucurați de banii câștigați.
Încercați acest sfat: Sunați inspectorul de credit de la banca care vă eliberează cardul de credit și întrebați dacă există șanse să obțineți o limită de credit mai mare. Există mari șanse ca acesta să fie chiar mai mare decât vă așteptați.
Începeți să economisiți și efectuați propriul depozit bancar personal. Puteți învăța câteva trucuri mici și destul de inteligente pentru economisire - să preparați cafea și prânzul acasă și să organizați adunări în locul dvs. în loc să turnați martini în restaurantul dvs. preferat - este sigur că acestea vor avea un impact mare asupra bugetului.
4. Pauză de hobby-urile tale stelare
Îți petreci toată ziua în birou uitându-te la nava spațială pentru a vedea ce fotografie nouă a încărcat Brad Pitt. Puteți spune toate detaliile despre preparatele preferate ale Mariah Carey în ordine alfabetică. La un moment dat, se dovedește că știi mult mai multe despre relația dintre Paris și Nicole decât despre prietenia ta personală.
Încercați acest sfat: Aruncă toate tabloidele care stau în jurul patului tău și ridică telefonul. Conectează-te cu toți prietenii vechi și de mult uitați. Faceți o plimbare și explorați lumea din jur, în loc să vă aruncați fața pe monitor toată ziua pentru a cunoaște toate micile detalii despre viața celebrității dvs. preferate. Bonus suplimentar: există șanse mari să obțineți o opinie mai mare despre dvs. și încredere atunci când încetați să vă uitați la un mod de viață pe care nu vă puteți permite și fotografii care cu siguranță nu au trecut fără Photoshop.
5. Faceți o întâlnire cu voi înșivă - în mod excepțional
Vrei să-l găsești pe cel potrivit pentru tine, să ajungi acasă și să ai un copil drăguț - dar o altă întâlnire obraznică este complet capabilă să te dezechilibreze.
Încercați acest sfat: Dacă întâlnirile au devenit un chin pentru tine, ia o pauză! Oferiți-vă timp pentru a vă bucura de propria viață, pentru a vă răsfăța pasiunile, pentru a vă satisface hobby-urile și pentru a vă cunoaște cu adevărat. În acest fel, vă veți revigora spiritul și veți deveni un partener solid pe care să puteți avea încredere. Căutați în jurul orașului locuri noi și reci și aveți mai multă grijă de cultura și conștientizarea dvs. generală. V-ați gândit vreodată că cel mai bun mod de a găsi un partener potrivit pentru dvs. care împărtășește o mare parte din interesele dvs. este pur și simplu să vă multiplicați interesele.
6. Luptă pentru munca viselor tale
Ești pe deplin conștient că finanțele nu sunt punctul tău cel mai puternic și ai visat întotdeauna să devii scriitor - dar te apropii de 30 și acum este prea târziu, nu? Gresesti.
Încercați acest sfat: Pasiunea ta pentru scris este sau visezi să îți deschizi propriul magazin? Nu există motive întemeiate care să justifice decizia dvs. de a nu face acest lucru. Trebuie doar să fii inteligent - începe o afacere privată în timp ce te afli la locul de muncă actual. Atunci când îți tratezi visele ca pe un hobby, îți înflăcărești și mai mult pasiunea și obții mai multe modalități de a o face realitate. Dacă stai doar, privește din lateral și plânge-ți că ți-ai pierdut șansele când era timpul să nu obții nimic.
7. Faceți sex minunat, cum ar fi, pentru idee
Cutie sexy, care are o asemănare incredibilă cu Antonio Banderas, pe care îl observi în sala de gimnastică? Cu siguranță îți dai seama că nu este un iubit, ci doar o examinare superficială a tricepsului său. nu te poți abține să nu gândești gânduri pofticioase.
Încercați acest sfat: Toată lumea de pe acest pământ dorește să găsească iubirea arzătoare, adevărată și care consumă totul. Uneori, totuși, nu este nimic în neregulă doar să te distrezi. Încă trebuie să înveți să te protejezi (la nivel fizic sau emoțional). Nu este nimic în neregulă în a-ți răsfăța pofta, cel puțin uneori.
8. Înfruntă-ți cea mai mare teamă
Indiferent de ceea ce îți face părul să se ridice - păianjeni, înălțimi, în picioare în fața publicului - pentru fiecare pui există ceva care o face să-i tremure picioarele sexy pe tocuri înalte.
Încercați acest sfat: Nimeni nu vrea să petreci noaptea singur în cimitir, ci să faci pași mici, dar decisivi, pentru a-ți combate temerile. Acest lucru nu este doar sănătos, ci cu siguranță vă va îmbunătăți stima de sine.
9. Scutură trecutul
Nu v-ați schimbat coafura de la liceu și chiar purtați încă unele dintre hainele preferate la acea vreme. Da, ai arătat grozav, dar a trecut atât de mult!
Încercați acest sfat: Mai purtați același ruj pe care îl vedem în fotografia dvs. de bal? Cu greu îți dai seama, dar în încercările tale de a te ține de anii „buni”, mai degrabă îmbătrânești. Tendințele în materie de haine, machiaj, coafuri se schimbă de-a lungul anilor. De aceea este esențial să fii un adevărat pui Cosmo și să-ți reîmprospătezi viziunea asupra lor. Schimbările nu trebuie să fie drastice, ci trebuie să fie. O coafură nouă și câteva haine noi în garderobă vă vor face să vă simțiți într-un mod radical diferit.
10. Iepurașul roz
Încercați acest sfat: (Doar ai încredere în noi.)
- 4 lucruri de făcut în fiecare dimineață - Părinți noi
- 9 lucruri de îndepărtat din viața ta pentru a fi sănătos - Personal al ei
- 9 lucruri care îl deranjează foarte tare
- 4 lucruri pe care ar trebui să le faceți înainte de un antrenament de fitness pentru a obține rezultate mai rapide de fitness
- 4 lucruri care protejează împotriva aterosclerozei și 4 lucruri care deteriorează vasele de sânge