înotătorii

Mitul 1: Toate realizările sunt realizate într-un mod complex.

Un mare succes ni se pare prea complicat pentru că este rar. Credem că singura modalitate de a atinge înălțimi în sport este de a te antrena într-un mod neobișnuit sau de a urma un program „nebun” ... Ca urmare, începem să ignorăm unele lucruri cu adevărat importante, cum ar fi tehnica care trebuie îmbunătățită în fiecare zi. . Nu este ușor să înotați în fiecare zi. Dar a fi în piscină în fiecare zi este ușor.

Mitul 2: Campionii au realizat totul de la sine.

Talentul și abilitatea înnăscute sunt unul. Dar în sport, unde este nevoie de feedback constant, sprijin emoțional și financiar din partea familiei, a prietenilor și a antrenorului - este cu totul altceva. Părinții, antrenorii și coechipierii au un rol cheie de jucat în cât de departe puteți ajunge.

Mitul 3: Nu fac greșeli.

Cu toții tindem să evităm eșecul cu orice preț. Dar nu toate greșelile sunt contraproductive. Uneori eșecul devine un stimul, un profesor, o motivație. Nu credeți că cei mai buni înotători nu pierd un antrenament sau nu se împart 100% în încălzire. Au și lacune. Dar încearcă să fie disciplinați.

Mitul 4: Este suficient pentru ei să obțină rezultate ridicate pentru a rămâne la vârf.

Vedem succesul ca obiectiv final. Dar, într-un anumit sens, a rămâne la vârf este o sarcină mai dificilă decât drumul către aceasta. Atunci motivația slăbește și munca nu scade. Când ești în vârf, munca nu se oprește și efortul crește.

Mitul 5: Nimic din ceea ce se întâmplă în viața lor nu îi distrage atenția.

Cu siguranță nu este cazul. La urma urmei, comportamentul tuturor depinde de mediu. Dacă cineva pleacă devreme pentru un antrenament, cu siguranță veți dori să faceți același lucru. La fel și când cineva întârzie. Într-un astfel de mediu, este destul de dificil să urmărești un anumit scop.

Mitul 6: Se antrenează constant.

Antrenamentul regulat și activitatea fizică sporită nu vă vor ajuta să vă plângeți cei mai buni înotători. Secretul este să te antrenezi și să faci tot ceea ce faci în mod conștient. Cei mai buni fac totul în mod intenționat, folosind anumite tactici, urmând o strategie specifică. Sunt disciplinate și concentrate, deși nu aplică efort maxim în fiecare mișcare și tehnică.

Mitul 7: își planifică succesul în avans și acționează în conformitate cu o schemă gata pregătită.

Înotul ca sport este ca o călătorie lungă și imprevizibilă. Se pot schimba multe într-un sezon. Scopul planificat poate fi atins mult mai repede sau invers - a încetini mult. Important este că obiectivele sunt ca noi - deschise în permanență schimbării și creșterii. Un înotător bun se adaptează - aceasta este o abilitate care este utilă în viață. Aceasta înseamnă primirea noilor oportunități care apar pe parcurs. De asemenea, înseamnă că toate „șocurile” pot fi ușor depășite, că sunteți tolerant și susceptibil la schimbări neașteptate.

Mit 8: Se nasc cei mai buni înotători.

Există oameni care se antrenează non-stop și totuși apare cineva cu mai puține ore în piscină și îi pune la locul lor. Crezi că i s-a dat ceva acestei persoane de sus - talent, noroc sau altceva. Dar, de fapt, astfel de oameni sunt exact la locul potrivit la momentul potrivit și folosesc la maximum talentele și abilitățile pe care le au (poate să nu fie unice).

Mitul 9: Înotătorii de top sunt egocentrați, simțiți și egoiști.

Majoritatea înotătorilor, care au devenit figuri semnificative în lumea sportului, rămân generoase, amabile și deschise. Îi veți vedea pe mulți dintre ei dând autografe cu generozitate și cu un zâmbet, lucrând cu tineri înotători la antrenamente. În plus, cei mai buni nu împart realizarea în reușită și nereușită. Ei își dau seama că valoarea victoriei lor este legată de competiția sănătoasă, deoarece sportivii înșiși se motivează reciproc.

Mitul 10: Pentru a reuși, ei suferă încercări severe și răsuciri în viață.

Dacă doi oameni de succes nu sunt la fel, atunci probabil că nu există o cale universală spre succes. Nu are sens să comparăm doi înotători de succes cu talente și caracteristici diferite. Comparați campionii olimpici Michael Phelps și Anthony Irwin - poveștile lor sunt diferite, calea lor către succes este diferită, abilitățile lor sunt diferite. Fiecare persoană este unică, fiecare atlet are propria cale spre succes.