Copiii mici se mișcă constant - așa că explorează lumea, descoperă noi posibilități ale corpului lor, încearcă cât de departe le va merge forța.
Cu cât copilul devine mai mare, cu atât se mișcă mai puțin, deoarece învățarea este esențială pentru ziua sa. Părinții ar trebui să-i introducă sportul devreme, pentru că altfel își vor reduce activitatea fizică până vor merge la școală și, eventual, vor ieși cu prietenii în weekend.
Exercițiile pentru copii și adulți nu sunt doar sănătoase, ci sunt vitale din mai multe motive:
1. Întărește oasele și întărește mușchii.
2. Controlează greutatea și menține corpul într-o formă bună.
3. Reduce riscul apariției diabetului de tip 2.
4. Prevenirea deformărilor coloanei vertebrale.
5. Întărește somnul.
6. Reduce stresul și agresivitatea.
7. Întărește concentrarea în învățare și succes mai mare.
8. Își îmbunătățește cultura generală.
9. Îmbunătățește comunicarea cu copiii de vârsta lui și cu persoanele în vârstă.
10. Oferă o perspectivă pozitivă asupra vieții și o gândire optimistă.
Sportul este sănătos - părinții trebuie mai întâi convinși și apoi copiii.
- Durerea pe obraz a copilului posibile cauze, metode și tratamente, prevenire
- 5 motive importante pentru care un copil ar trebui să memoreze versuri! ᐉ Curios • știri despre stilul de viață pentru modă
- 10 motive pentru care copilul joacă muzică
- 6 posibile cauze ale afecțiunii; ceata creierului
- 6 motive posibile pentru alegerea vegetarianismului - Tialoto