Pierderea în greutate după naștere este cea mai dificilă încercare pentru mamele care tocmai au născut și vor să se simtă bine. Poveștile spuse la persoana întâi la singular sunt cele mai adevărate și mai instructive. Iată deci fragmente din forum Momentul mamei, de unde avem o mulțime de idei pentru o alimentație sănătoasă, un stil de viață activ și o slăbire ușoară după naștere.
ninka11: Am încărcat 38, dar m-am împins foarte mult. Când am născut nu țineam diete, dar pe lângă faptul că am îngrijit un copil aproximativ un an am pierdut 30. Acum sunt însărcinată cu o secundă și sunt la sfârșitul a 5 luni. Am îngrășat 3 kilograme, dar în ultima lună și jumătate le-am pierdut și sunt îngrijorat de răul copilului.
mu6oron: Cu prima (sarcină) - 11 kg și le-am pierdut în a treia lună, pentru că nu am forțat să alăpt, iar cu a doua - 9 kg, dar am alăptat 7,5 luni și le-am pierdut la două luni după ce am încetat să alăptez, dar bazinul meu se colectează mai greu decât prima dată, evident codul PIN.
- Shakira a povestit despre cum am slăbit după nașterea fiului meu, salut! Rusia
- La 9 luni de la nașterea lui Kim Kardashian în costum de baie - Stele - Secular
- Beyoncé a slăbit 30 de kilograme după ce a născut pentru a arăta bine - Tialoto
- Beyonce a slăbit 27 kg, o vedeți la un an după naștere
- 8 fapte surprinzătoare despre primul sex după naștere - Părinți noi