Când vine vorba de dureri de stomac, găsirea cauzei problemelor abdominale poate fi mai dificilă decât abordarea sudoku-ului avansat. Utilizați acest decodor pentru simptome pentru a citi ce se întâmplă cu intestinul dumneavoastră.

trebuie

7 sfaturi pentru combaterea problemelor abdominale

1. Debit acid

Ce este: Aciditatea se scurge din stomac până în gât. Afectează 20% dintre adulți cel puțin o dată pe săptămână.

Cum te simți: Durere sau arsură sub stern, care este de obicei mai gravă după ce ai mâncat sau te-ai culcat, spune dr. David Peura, fost președinte al Alianței Acide Naționale.

Repara-l: Dacă simțiți arsura doar de câteva ori pe an, tratați-o cu antiacide, cum ar fi tumorile. Dacă îl primiți de mai multe ori pe săptămână, este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD). Medicul dumneavoastră poate stabili dacă medicamentul pentru reducerea producției de acid vă va ajuta.

2. Apendicita

Ce este: Inflamația apendicelui, un sac îngust atașat colonului. Aproximativ 10% dintre oameni vor avea probleme cu aceasta uneori în viața lor.

Cum te simți: Disconfort plictisitor în jurul butonului abdominal, care se deplasează spre abdomenul inferior drept. Acest lucru devine extrem de dureros în timp - iar mersul pe jos îngreunează durerea.

Repara-l: Mergeți imediat la camera de urgență! Aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a vă elimina suplimentul. Dacă aștepți prea mult, se poate rupe, slăbind bacteriile din intestine - dezgustătoare și care pun viața în pericol.

Obține sfaturi simple pentru a rămâne sănătos! Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ One Small Thing

3. Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Ce este: Defecțiuni ale nervilor care controlează intestinele observate de 20% dintre adulți.

Cum te simți: Greață, balonare, diaree, constipație și crampe abdominale inferioare. Aceste simptome tind să scadă atunci când vă mișcați intestinele, spune dr. Lauren Gerson, asistent medical la liceul universității Stanford.

Repara-l: Consultați-vă medicul, care probabil vă va prescrie un medicament antispastic pentru a vă regla ritmul cardiac și pentru a ameliora disconfortul general.

Ce se intampla cu intestinele ? Shutterstock

4. Pietre biliare

Ce sunt ei: Grafit de bile de golf de mărimea vezicii biliare, un sac asociat cu ficatul și intestinul subțire. Fabricate din colesterol întărit și bilă (un lichid care ajută la digerarea grăsimilor), acestea se datorează unei diete bogate în grăsimi sau a bilei care nu este golită corespunzător. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să le dezvolte - până la 20% dintre femei le au la un moment dat.

Ce le place: Durere acută în partea superioară a abdomenului mijlociu, care se deplasează în partea dreaptă, sub piept. Durerea se poate agrava după ce ați mâncat.

Repara-l: Dacă durerea nu dispare după câteva ore sau dacă aveți febră sau vărsături, consultați un medic. Poate diagnostica calculii biliari prin scanare CT sau ultrasunete. Poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea vezicii biliare.

5. Ulcer gastric

Ce este: Inflamația mucoasei gastrice. Zece la sută din populație va avea unul la un moment dat în viața lor.

Cum te simți: Durere de stomac arzătoare care vine și pleacă, dar se simte mai rău când ți-e foame.

Repara-l: Dacă luați medicamente nesteroidiene precum aspirina sau ibuprofenul, opriți-vă imediat, spune Peura - aceste medicamente se alimentează în mucoasa stomacului. Consultați-vă medicul; este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a ucide bacteriile care cauzează ulcere sau chiar intervenții chirurgicale.

6. Intoleranță la lactoză

Ce este: Disconfort după consumul produselor lactate din cauza deficitului enzimei care absoarbe lactoza, zahărul din produsele lactate.

Ce se va întâmpla dacă: Greață, crampe, balonare, gaze și/sau diaree la 30 de minute până la două ore după ce ați mâncat sau ați consumat alimente care conțin lactoză.

Repara-l: Beți mai puțin lapte sau lăsați-l cu alte alimente pentru a încetini procesul de digestie. Încercați să experimentați cu un sortiment de produse lactate. Brânzeturile tari precum elvețianul sau cheddarul au cantități mici de lactoză și, în general, nu provoacă simptome. Notă importantă despre intoleranța la lactoză: deoarece produsele lactate sunt una dintre cele mai frecvente surse de calciu, asigurați-vă că obțineți suficient din acest mineral esențial în altă parte a dietei.

7. Boala Crohn

Ce este: Cea mai frecventă a unui grup de boli numite boli inflamatorii intestinale. Boala Crohn afectează de obicei capetele intestinului subțire și ale colonului.

Cum te simți: Dureri abdominale persistente, diaree, scădere în greutate, uneori febră. Este posibil să găsiți sânge în scaun.

Repara-l: Boala Crohn este cea mai frecventă la persoanele cu vârsta sub 30 de ani. Deși tratabilă, nu există nici un leac. Tratamentele includ medicamente antiinflamatoare și steroizi, pe care poate fi necesar să le luați timp de câțiva ani sau pe viață.

8. Colita

Ce este: Un tip comun de boală inflamatorie intestinală care afectează doar colonul și rectul. Boala unui tânăr, majoritatea cazurilor sunt diagnosticate înainte de vârsta de 30 de ani.

Cum te simți: Dureri abdominale sau crampe, diaree sângeroasă, nevoie urgentă de mișcări intestinale, scădere în greutate, greață și uneori vărsături.

Repara-l: Dacă este ușoară, tratați simptomele cu medicamente fără prescripție medicală. În cazurile severe, poate fi necesar să luați antiinflamatoare sau steroizi.

9. Boala celiacă

Ce este: Boală digestivă care dăunează intestinului subțire din cauza intoleranței la gluten, proteine ​​găsite în grâu, secară și orz. Adesea diagnosticat greșit ca IBS, incidența bolii celiace este considerată una dintre cele mai frecvente tulburări gastro-intestinale.

Cum te simți: Scârțâituri, balonări și diaree. Simptomele mai grave includ anemia, osteoporoza și chiar infertilitatea.

Repara-l: Evitați această pizza - tratamentul bolii celiace este o dietă fără gluten. Din fericire, există multe produse fără gluten în aceste zile.