Există multe acțiuni eficiente pe care le putem întreprinde singure atunci când suferim de afecțiuni minore.

rețete

Uneori, o simplă tuse ne poate strica weekendul, iar următoarele sfaturi vă vor ajuta să vă ocupați nu numai de aceasta, ci și de alte mici probleme de sănătate.

1. În bronșită și laringită

Sucul de stafide proaspăt stors cu miere vă va ajuta împotriva unei tuse persistente.

2. Cu migrenă severă

Se recomandă să mâncați două până la patru bucăți de zahăr și apoi să aplicați o compresă de apă de lavandă pe frunte.

3. În acizi puternici

Le vei liniști mestecând și înghițind câteva bucăți mici de cartofi cruzi tocați mărunt.

4. Pentru a calma o infecție în jurul unghiei

Pâinea înmuiată în apă vă va ajuta.

5. Dacă ești înțepat de o viespe

Aplicați locul cu tifon cu oțet sau un cerc de ceapă veche (neutralizați otravă și opriți umflarea).

6. În problemele intestinale

Merele uscate ajută la inflamația colonului și la alte probleme intestinale.

7. Împotriva unei tuse puternice

Acesta va fi eliberat de o compresă de făină, miere și hrean, care este prăjită - înfășurați amestecul în tifon și așezați-l o vreme pe piept. Înainte de asta, ungeți pielea cu puțin ulei, deoarece hreanul o poate irita.

8. În caz de arsură solară

Ungeți ușor pielea cu brânză de vaci sau iaurt. Folosiți un castravete tăiat în cercuri pentru a răci arsurile.

9. Dacă vă simțiți obosit

Tăiați un cartof curățat și spălat și înmuiați bucățile într-un pahar cu apă rece. Lăsați să stea peste noapte și beți apa dimineața.

10. În caz de probleme biliare

Tăiați o tulpină de păpădie și mâncați-o crudă. Cea mai ușoară opțiune este să o adăugați la salate, dar în orice caz ar trebui să o faceți cel puțin două săptămâni.