(Vindecătorul oamenilor)

Ediție:

popular

100 de boli - 100 de rețete

Traducere: Natalia Stoyanova

Artist: Petar Rashkov

Redactor tehnic: Olga Alexandrova

Editor: Lachezar Georgiev

Bulgară. Prima editie

Lansat în decembrie 1991. Format 84/108/32

Mașini tipărite 4.50. Preț 6,00 BGN. Circulație 50.000

Compilatori: O. Deininenko, L. Onishchenko

Publicat de revista Globus, 1991

SF "Dimitar Blagoev - 2" - Sofia

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • Purificarea corpului
  • Pietre la ficat și rinichi
  • Te doare capul
  • Nervi, inimă, excitare excesivă
  • Un alt sfat
  • Reumatism și radiculită
  • Bronşită
  • Tuse
  • Curgerea nasului
  • Shipka
  • Anemie, slăbiciune
  • Rece
  • Decoct de menta
  • Vocea ta a scăzut
  • Cum să scapi de durerea de dinți
  • Sucuri ... împotriva pietrelor
  • Și plus dietă
  • Pelinul obișnuit vă va oferi o rezistență suplimentară
  • Peticul negru uitat
  • Vitamine din jurul nostru
  • Ai grijă de stomac
  • Insomnie
  • Coada-calului magic
  • Cum să fii frumos
  • Rădăcina miraculoasă
  • Apă și ierburi - cel mai bun medicament
  • Diabet
  • Sângerare
  • Sucul de mere vindecător
  • Durere în brațe și picioare
  • Post
  • Ulcer la stomac
  • Ce mâncăm și ce ar trebui să mâncăm
  • Cultura corpului, beneficiile apei
  • Ți-a intrat o crăpătură în deget
  • Sinuzită
  • Distonie neuro-vegetativă
  • Ai ierburi acasă?
  • O modalitate de a lupta împotriva gripei
  • Remediu pentru tuse uscată
  • Bronșită cronică
  • Tinerea de mai pelin
  • Măceșa - o comoară a sănătății
  • Simplu și sigur
  • Arnozeris împotriva alcoolului
  • Pete pe față
  • Psoriazis
  • Glanda tiroida
  • Mătasea de porumb vă va ajuta
  • Boli ale vezicii urinare
  • Stomac deranjat
  • Impotența sexuală
  • Mărar - un remediu pentru multe boli
  • Reumatism și osteocondroză
  • Umflarea picioarelor
  • Pentru a nu îmbătrâni
  • Când îți cade vocea
  • Cum să scapi de epilepsie
  • Sfaturi pentru astmatici
  • Un elixir al tinereții
  • Pentru bolile de stomac - regim
  • O masă a sănătății
  • Sfaturi utile
  • Dieta clasică
  • Degerături
  • Hemoroizi
  • Recomandări pentru viitoarele mame
  • Cum să întărești inima
  • Atonia intestinală. (peristaltism întârziat)
  • Obezitatea
  • Avitaminoza
  • Tulburări menstruale
  • Pete albe
  • Viermi
  • Căldură plus ierburi
  • Și picioarele tale vor fi mai ușoare
  • Când te doare ochii
  • Nutriție în timpul bolii
  • Post
  • Faceți un decoct de ierburi
  • Puterea pământului
  • Cum să dai decocturi din plante copiilor?
  • Dislocarea unui braț sau picior
  • Pentru a nu tăia laptele matern
  • Aceste rețete, potrivit premierului Kurennov, sunt de neprețuit
  • Revigorarea medicinei populare

Obezitatea

Una dintre consecințele atoniei intestinale este obezitatea. Cauzele obezității pot fi atât tulburări metabolice, cât și supraalimentare. Prin urmare, cea mai importantă recomandare - să mănânci mai puțin și să te miști mai mult, nu încet, de pe canapea la masă, ci activ - la transpirație. Ce înseamnă să mănânci mai puțin? Mulți oameni, nu foarte plini, spun: „Mănânc cât o vrăbiuță”. Nu aveți încredere în ei. Trecerea la o porțiune redusă este dificilă, dar necesară. Ar trebui consumat nu o dată sau de două ori pe zi, ci de cel puțin cinci sau șase ori. Și uitați de grăsime, prăjite, dulci, în special aluatul de drojdie, unt, creme, smântână. Mântuirea ta este în legume și fructe, într-o cantitate mică de carne sau pește fiert, în pâine prăjită.

Postul este foarte util. Nu mâncați nimic timp de 24 de ore, doar beți decocturi din plante, apă, sucuri. O astfel de zi de dietă trebuie făcută cel puțin o dată pe săptămână. Dacă ți-e foame, bea o jumătate de cană de tinctură de mentă. Dar o zi de post nu înseamnă că poți mânca mult în toate zilele următoare. Moderare! - Acesta ar trebui să fie deviza ta. Și ca recompensă - o talie subțire, mers ușor, dispariția durerilor hepatice, reluarea ritmului cardiac adecvat, îmbunătățirea activității vasculare. Și în numele acestui lucru, merită să sacrificați o bucată de pâine proaspătă cu unt sau cozonac.