13.473 de persoane au fost injectate în 13 zile în timpul vaccinării la scară largă împotriva coronavirusului în Bulgaria. 0 pentru ultima zi raportată - duminică, iar weekendurile sunt de fapt cel mai bun moment pentru a atrage mai mulți oameni să se alăture procesului. Datele sunt de la Ministerul Sănătății. Aceasta are ca rezultat vaccinarea sub 0,1% din populație pe săptămână sau sub 0,2% pentru ambele. În acest ritm la. »

casă

interviu

Camelia: Am avut un avort cu gemeni de ziua mea

Camelia, care i-a sărbătorit ieri 50 de ani, a recunoscut pentru prima dată că avea trei ani

cumpărături

Știri

Garda de corp a lui Lagerfeld cu o carte despre el

frumuseţe

Știri

Inelul Lady Dee - în noua colecție Garrard

Dacă doriți să primiți informații actualizate, vă rugăm să completați adresa de e-mail în câmp.

CELE MAI RECENTE

Julian Vergov cucerește Festivalul de Film de la Sofia

Julian Vergov câștigă Concursul internațional de.

Funky filmează un nou videoclip cu Black Veil

Dimitar Kovachev-Funky își sărbătorește ziua de naștere doar astăzi.

Consul Sechkova este Mata Hari: Hristo.

Copreședintele Bulgariei Democrate, Hristo Ivanov.

De ce a mers Vicki Beckham la spital.

Victoria Beckham a fost internată în spital pentru o supradoză cu.

Nu plec într-o călătorie în Tanzania.

Tervel Pulev a amenințat că va atinge locul 16 la rând.

Concertul lui Al Bano și Romina Power.

Datorită situației mondiale complicate și continue.

100 de rețete de casă pentru slăbit

18.01.2020 09:34 | Vizualizat de 636 ori

Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de gustoasă, ușoară și rapidă cu cea mai recentă carte de Knigomania - Pinch of Nom de Kate Alison și Kay Featherstone! Cele două doamne din spatele acestui proiect sunt autorele celui mai vizitat blog de slăbire sănătoasă din Marea Britanie. Kate și Kay sunt bucătari profesioniști care, după un deceniu de muncă în lumea restaurantelor, vin cu ideea că au nevoie de un loc unde să își împărtășească rețetele. Acum acest „loc” numără peste 1,5 milioane de oameni care folosesc site-ul pentru a găsi preparate ușor de preparat, cu puține calorii și multe arome.!

Da, ai înțeles bine! Cartea conține mese minunate, sățioase și ușor de pregătit pentru fiecare zi, dintre care majoritatea sunt gata în mai puțin de 30 de minute! Mănânci în timp ce slăbești fără să-ți faci griji și să numeri caloriile la fiecare mușcătură! În centrul ciupirii gustului se află noțiunea că mesele cu conținut scăzut de calorii, care ne ajută să pierdem greutatea dorită, pot fi de fapt foarte gustoase, fără a fi nevoiți să ne privăm de nimic în numele arătării și simțirii bune. ! Scopul acestei cărți este de a prezenta rețete delicioase și ușoare care nu arată de fapt ca dietetice! Sub privirea expertă a bucătarilor instruiți care au încercat fiecare dintre feluri de mâncare, prin opiniile comune ale adepților lor pe rețelele de socializare. Totul spune că „Un vârf de gust” va deveni cartea preferată a tuturor fanilor mâncărurilor delicioase, nepretențioase și în același timp extrem de apetisante.

Pe paginile cărții veți găsi 100 de rețete pentru fiecare zi, pentru micul dejun, prânz și cină, precum și pentru diferite ocazii. Alături de fiecare dintre ele veți găsi produsele exacte disponibile în latitudinile noastre, pentru că, să nu ne lăsăm păcăliți, nu toată lumea păstrează un vârf de trufă albă în sertar, pentru orice eventualitate, corect:) și cu selecția bogată de rețete de sos cum ar fi Cimitir, Curry și nachos adânc, puteți diversifica orice fel de mâncare tradițională, oferindu-i un vârf de aromă! Fotografiile frumoase făcute personal de Kate și Kay vă vor deschide pofta de mâncare, indiferent dacă ați mâncat recent!

În „Un vârf de gust” veți găsi rețete clasice cu o nouă lectură precum „Carne de porc pe linte balsamice” (250 kcal) sau „Pui Parmigiano” (277 kcal). Nu trebuie uitați vegetarienii, pentru care există oferte somptuoase precum „Quiche cu somon afumat și broccoli” (137 kcal), „Cartofi dulci umpluți cu sos fierbinte” (68 kcal) sau „Conopidă boom-boom cu un produs special sos "(70 kcal)). Și nu vă faceți griji, dacă sunteți începător în bucătărie, puteți paria oricând pe una dintre rețetele extrem de ușoare, dar extrem de interesante pentru deserturi precum căpșuni umplute cu cheesecake, eclere de ciocolată sau minicakes cu cafea și nuci. Și toate - sub 150 de calorii!

Ediția de lux de 272 de pagini are o copertă tare, un design frumos și o calitate foarte bună a tipăririi, așa că „Un vârf de gust” este potrivit ca cadou pentru cunoscătorii unei alimentații sănătoase, precum și pentru cei tentați de gătit și gurmanzi. „Rețete grozave și ușor de făcut, care mă fac să simt că nu mă lipsesc de nimic”, a spus Lena Barksby, una dintre milioanele de fani ai „A Pinch of Taste”