timpul ovulației

Poate că ați așteptat cu nerăbdare vizitatorul dvs. lunar, micul dvs. prieten, sosirea oaspeților dvs. sau în timp ce vă numiți ciclul lunar, dar se întâmplă că ați întârziat. În afară de motivul evident al întârzierii - sarcina, ce altceva poate provoca întârzierea? Există o varietate de motive care nu includ sarcina. Iată cele mai frecvente:

1. Data greșită

Ciclul menstrual tipic este de 28 de zile. Dacă aveți un ciclu regulat, acesta poate veni la dvs. în ziua a 28-a, ca un ceasornic. Cu toate acestea, ciclul dvs. obișnuit nu este o garanție că va ajunge întotdeauna când vă așteptați. Deoarece momentul ovulației poate varia în fiecare lună, este posibil să aibă loc puțin mai târziu decât de obicei. În plus, dacă nu vă urmăriți ciclul, puteți confunda cu ușurință data ultimei perioade și vă puteți aștepta astfel la ciclul lunar la o dată diferită.

2. Stresul

Probabil ați auzit că stresul poate încetini menstruația și este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care nu aveți. De obicei, stresul încetinește debutul ciclului. Acest lucru se datorează faptului că ați fost stresat în timpul ovulației. Dacă întârzie (de obicei în a 14-a zi a ciclului), menstruația este, de asemenea, întârziată. Anxietatea poate determina menstruația să apară o zi sau două mai târziu decât de obicei. Dacă ovulația apare la ora obișnuită, atunci ciclul dvs. ar trebui să ajungă la 14-16 zile după ea, indiferent dacă sunteți sau nu stresat.

3. Boală

Ca și în cazul stresului, o boală poate provoca întârzierea menstruației. Dacă sunteți bolnav în timpul ovulației, acest lucru poate întârzia temporar. Și dacă ovulația apare mai târziu, atunci ciclul dvs. va fi întârziat. Dacă se întâmplă acest lucru, gândiți-vă la felul în care v-ați simțit acum câteva săptămâni. Boala poate fi cauza întârzierii.

4. Tulburări de alimentație

O tulburare de alimentație sau lipsa de greutate vă poate afecta negativ ciclul și poate chiar să o oprească. Nu numai anorexia poate provoca probleme menstruale, ci și alte tipuri de tulburări alimentare. Atunci când o femeie nu are suficientă grăsime corporală, este dificil pentru organism să furnizeze estrogenul necesar atât de important pentru ovulație. Și fără ovulație, nu va exista ciclu sau va fi neregulat.

5. Supraponderalitate

A fi supraponderal poate fi, de asemenea, una dintre cauzele neregulilor menstruale. Ovarele dvs. produc estrogen, iar grăsimile furnizează și estrogen. Când o femeie este subponderală, nu produce suficient estrogen, dar atunci când este supraponderală, poate produce prea mult din ea. Estrogenul și progesteronul lucrează împreună pentru a menține un ciclu menstrual sănătos. De obicei, în prima jumătate a perioadei, nivelurile de estrogen cresc până ajung la un anumit prag. Apoi are loc ovulația. Atunci când există o producție constantă de estrogen în organism, acesta nu face diferența de nivel și acest lucru previne ovulația. Ciclul dvs. poate deveni neregulat și imprevizibil.

6. Ovarele polichistice

Este o boală cauzată de prezența hormonilor masculini excesivi. Toate femeile produc și hormoni masculini (androgeni), dar femeile cu ovare polichistice produc niveluri foarte ridicate ale acestora. Acest lucru poate perturba ovarele și poate întârzia ovulația. De obicei, în timpul ovulației, o femeie produce mai mulți foliculi, dar doar unul domină și este eliberat. Femeile cu ovare polichistice produc de fapt foliculi foarte mici, dar asta pentru că androgenii sunt pe deplin dezvoltați. Nu poate ovula și ciclul ei poate fi neregulat.

7. Tulburări ale glandei tiroide

Tulburările tiroidiene pot fi, de asemenea, cauza lipsei ovulației și a ciclurilor menstruale neregulate. Nu este deloc clar de ce problemele tiroidiene duc la probleme menstruale. Uneori, femeile cu astfel de probleme au o ovulație mai scurtă sau o fază luteală mai scurtă. Orice lucru care interferează cu ovulația poate provoca o întârziere a ciclului sau poate fi neregulat.

8. Menopauza prematură

Fiecare femeie produce aproximativ 1-3 milioane de ouă. În fiecare lună ovulează și eliberează una. De asemenea, își pierde o parte din ouă odată cu vârsta. Unele ouă mor, altele sunt de proastă calitate. Când ovarele nu produc ouă de calitate, ovulația se oprește și, prin urmare, ciclul menstrual se oprește. Pentru majoritatea femeilor, acest lucru se întâmplă în jurul vârstei de 45 de ani. Uneori, însă, se întâmplă mai devreme decât se aștepta. Când menopauza apare înainte de 45 de ani, se numește menopauză prematură.

9. Schimbare

Orice lucru care pune corpul sub stres poate afecta ovulația. Dacă începeți o nouă slujbă, faceți o călătorie, schimbați timpul de veghe, aceasta vă poate afecta ciclul. Trebuie să-i acordați corpului ceva timp pentru a se adapta la schimbare. Dacă schimbarea are loc în timpul ovulației, aceasta poate fi motivul întârzierii ciclului dumneavoastră.

10. Sporturi active

Cele mai rezistente sportive de sex feminin care supraexercită pot opri ovulația, chiar dacă au o greutate sănătoasă. Un program de antrenament ocupat poate stresa corpul. De acolo, poate opri menstruația pentru a economisi energie. În plus, majoritatea femeilor care exercită greu au puțină grăsime corporală, motiv pentru care producția de estrogen în organism este insuficientă.

11. Contraceptive

Multe contraceptive hormonale conțin versiuni sintetice ale hormonilor estrogen și progesteron. Prin modificarea nivelurilor hormonale, contraceptivele pot opri ovulația, pot schimba calitatea mucusului cervical și pot subțire mucoasa uterului, ceea ce face ca implantarea să fie dificilă. După ce ați luat contraceptive, căptușeala dvs. s-ar fi subțiat, astfel încât menstruația poate fi mai ușoară sau se poate opri complet. Unele metode contraceptive vă vor salva menstruația sau vă vor reduce frecvența ciclurilor. În plus, în primele câteva luni, corpul trebuie să se adapteze. Acest lucru vă poate încetini ciclul.