12 PASI PENTRU MANCAREA PRIMA - VICTORIA BUTENKO - HERMES

pasi

În cartea sa, Victoria Butenko dezvăluie cititorilor o analiză bine fundamentată și susținută de dovezi și fapte, confirmând unele dintre beneficiile consumului de alimente crude. În „12 pași către alimentele crude”, autorul prezintă descoperiri contemporane în domeniul științei, completându-le cu exemple ilustrative din experiența sa de vegan și lider al seminariilor despre alimentele crude.

Butenko examinează în detaliu dependența de consumul de alimente procesate. Ea împărtășește cititorilor despre dificultățile pe care le-a întâmpinat în aderarea la dieta vegană. În cartea sa, autoarea scrie și despre pașii și adaptarea la tranziția în tranziția de la alimentele procesate la cele crude. Oferă sfaturi practice privind modelarea și menținerea unui nou stil de viață și examinează dimensiunile fizice, psihologice și spirituale ale alimentelor crude.