Dacă într-adevăr aveți nevoie de o ocazie pentru a ridica nivelul pasiunii în dormitor, experții indică câteva motive întemeiate pentru acest lucru. Conform științei, sexul are multe efecte pozitive legate nu numai de nașterea copiilor și de plăcere.

frecvent

În special, plăcerile intime au un efect pozitiv asupra sănătății. Să vorbim despre asta mai detaliat.

1. Intimitatea arde calorii
Dacă aveți nevoie de un motiv convingător pentru a arde supraponderalitatea, o veți găsi în sex. Efortul fizic pe care corpul îl experimentează în timpul sexului este comparabil cu cel experimentat în sala de gimnastică. Apropierea dintre parteneri întărește tonusul muscular, crește ritmul cardiac, îmbunătățește funcțiile generale ale corpului. În timpul unui studiu curios, participanții au purtat senzori pentru a-și înregistra activitățile. În medie, relațiile sexuale cu durata de 25 de minute cu preludiu i-au ajutat pe bărbați să ardă aproximativ 100 de calorii și pe femei pe aproximativ 70 de calorii.

2. Sexul ne ajută să dormim bine
După orgasm, organismul produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru relaxare. În cazul în care o persoană se simte obosită, sexul o va ajuta să adoarmă cât mai curând posibil.

3. Jocurile de dragoste reduc tensiunea arterială și stresul
Următorul experiment a fost efectuat în Scoția. Voluntarii au fost rugați să-și înregistreze activitatea sexuală timp de două săptămâni, după care fiecare participant a trebuit să rezolve unele sarcini. Vorbirea în fața unui public sau rezolvarea ecuațiilor matematice în public este adesea proporțională cu un nivel crescut de stres. Participanții care au observat o activitate sexuală regulată s-au comportat mai bine într-un moment crucial: într-o situație stresantă, au avut salturi mai mici ale tensiunii arteriale. Oamenii de știință cred că sexul regulat ajută la menținerea unui sistem cardiovascular normal.