Boala cronică câștigă o epidemie globală - peste 360 ​​de milioane de oameni suferă de aceasta. La fiecare 10 secunde, două persoane suferă de diabet, iar o persoană moare din cauza bolii. În fiecare an, 7 milioane de persoane suferă de diabet, dintre care 70.000 sunt copii. OMS estimează că până în 2030, peste 500 de milioane de persoane vor fi afectate de diabetul de tip 2. În Bulgaria, potrivit statisticilor, aproximativ 500.000 de persoane suferă de această boală. Cu toate acestea, 40% dintre oameni nu știu că au diabet. Există două tipuri principale de diabet - tipul 1 și tipul 2. La copii, primul tip este mai tipic, iar la adulți se dezvoltă al doilea tip de diabet.

noiembrie

Principalii factori de risc pentru dezvoltarea diabetului sunt supraponderali, precum și prezența rudelor primare care suferă de diabet. Modul de viață este, de asemenea, crucial - nutriție, activitate fizică redusă, stres în viața de zi cu zi. Simptomele care trebuie vizitate de un endocrinolog sunt sete puternică constantă, urinare frecventă, scădere în greutate, foame severe, infecții frecvente în gură. tract și piele, slăbiciune generală inexplicabilă, scădere bruscă în greutate etc. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 nu prezintă semne ale bolii și se găsește întâmplător atunci când cercetările se fac cu altă ocazie. Consecințele și complicațiile diabetului pot fi foarte severe și costisitoare atât pentru individ, cât și pentru societate în ansamblu. Principala problemă este dezvoltarea complicațiilor tardive ale bolii, care pot duce la orbire, insuficiență renală cronică și hemodializă, amputări ale membrelor, complicații vasculare - cardiopatie ischemică, infarct miocardic, boală cerebrovasculară, accident vascular cerebral.

Este important să știm că auto-monitorizarea regulată reduce complicațiile diabetului cu 35%. Este deosebit de important să se efectueze examinări profilactice de către un endocrinolog, iar la pacienții diagnosticați cu boala, examinările periodice de către un endocrinolog sunt necesare cel puțin o dată la 6 luni și chiar mai des. Este important să vă măsurați în mod regulat nivelul zahărului din sânge - cu un glucometru sau într-un laborator. Este necesară și testarea lipidelor. Tratamentul bolii este complex și include atât controlul nivelului zahărului din sânge, cât și al altor factori de risc care însoțesc diabetul - hipertensiune arterială, dislipidemie, obezitate. Atât pentru diabetul de tip 1, cât și pentru cel de tip 2, este necesar ca un specialist să stabilească o dietă specificând calitatea, cantitatea și conținutul de carbohidrați și grăsimi. De asemenea, este prescris un regim motor zilnic.

Federația Internațională a Diabetului recomandă cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată - plimbări rapide, înot, ciclism, dans majoritatea zilelor săptămânii. Mersul regulat timp de cel puțin 30 de minute pe zi reduce riscul de diabet cu 35-40%. Studiile arată cu tărie că modificările stilului de viață reduc riscul de diabet cu 58%.

Sursa: Ministerul Sănătății

Materialul a fost pregătit cu amabilă asistență a prof. Dr. Sabina Zaharieva-Consultant național în endocrinologie și boli metabolice