14 zile detoxifiere

„Ia-ți destinul în mâinile tale și schimbă-ți dieta. Aceasta este abordarea naturală a realizării sănătății, a problemelor de sănătate și a slăbirii. Aceasta este modalitatea de a te trezi plin de energie dimineața și de a-ți începe noul corp - sănătos, subțire și frumos.

inspirații

În cartea „14 zile de detoxifiere” veți găsi informații despre echilibrul alcalin-acid al alimentelor, indicele glicemic, ce este bun fiecare vitamină și mineral pentru organism, care sunt cei mai puternici antioxidanți, pe care alimente să le sublinieze în timpul regimului, pe care să le evitați și pe care să le reduceți, precum și multe alte informații utile. Cartea include, de asemenea, 45 de rețete crude full-color care vă vor ajuta să treceți mai ușor și fără foamea inutilă prin regimul de detoxifiere ...

Problema cu majoritatea dietelor este că nu luăm în considerare deșeurile toxice care s-au acumulat în corpul nostru de-a lungul anilor și sunt depozitate sub formă de grăsime. Când începeți o dietă care urmărește doar să piardă în greutate, depozitele de grăsime sunt eliberate și încep să circule în sânge și corp, provocând daune inimaginabile. Dar, deoarece corpul este o mașină care funcționează perfect, care se străduiește întotdeauna să stea sănătatea și echilibrul, începe să împiedice procesul de slăbire pentru a menține toxinele sub control. Prin urmare, abordarea corectă a pierderii în greutate nu este dieta, ci detoxifierea organismului, deoarece după ce scapi de toxinele și substanțele chimice dăunătoare, corpul tău va începe să lucreze cu tine pentru a atinge obiectivele dorite și va înceta să genereze noi depozite de grăsime.

Bazându-mă pe cunoștințele pe care le-am dobândit ca nutriționist holistic, le-am combinat cu regimuri de sănătate dovedite, cum ar fi mâncare crudă, diete fără gluten, regim de sucuri și altele, pe care le-am studiat și testat temeinic în ultimii ani, datorită cărora am dezvoltat un mod unic de a curăța corpul.