Sau cum să-i spui corpului tău „Mulțumesc!”

excesul curge prin

Unii dintre noi se confruntă la un moment dat cu o problemă de sănătate care necesită o dietă specifică. Alții au grijă preventivă de sănătatea lor. Alții vor doar să slăbească.

Și indiferent în care dintre aceste grupuri vă aflați, puteți face întotdeauna un singur lucru - luați-vă destinul în mâinile voastre și schimbați-vă dieta, deoarece aceasta este abordarea naturală a realizării sănătății, a problemelor de sănătate și a slăbirii. Aceasta este modalitatea de a te trezi plin de energie dimineața și de a-ți începe noul corp - sănătos, subțire și frumos.

Problema cu majoritatea dietelor este că nu luăm în considerare deșeurile toxice care s-au acumulat în corpul nostru de-a lungul anilor și sunt depozitate sub formă de grăsime. Când începeți o dietă care urmărește doar să piardă în greutate, depozitele de grăsime sunt eliberate și încep să circule în sânge și corp, provocând daune inimaginabile. Dar, deoarece corpul este o mașină care funcționează perfect, care se străduiește întotdeauna să stea sănătatea și echilibrul, începe să împiedice procesul de slăbire pentru a menține toxinele sub control. Prin urmare, abordarea corectă a pierderii în greutate nu este dieta, ci detoxifierea organismului, deoarece după ce scapi de toxinele și substanțele chimice dăunătoare, corpul tău va începe să lucreze cu tine pentru a atinge obiectivele dorite și va înceta să genereze noi depozite de grăsime.

Bazându-se pe cunoștințele pe care le-a dobândit ca nutriționist holistic, Nadia Petrova le combină cu regimuri de sănătate dovedite precum alimente crude, diete fără gluten, regim de sucuri și altele, pe care le-a studiat cu atenție și le-a testat în ultimii ani, datorită cărora a dezvoltat un mod unic de curățare a organismului. Unic pentru că el:

  • are o natură naturală și ne apropie de natură cu fiecare mușcătură
  • combină veganismul, mâncarea crudă și detoxifierea sucului, trecând ușor de la unul la altul
  • îmbunătățește sănătatea cu fiecare zi care trece
  • ameliorează organismul de toxine și kilograme în exces
  • redă energia, tonul și senzația de ușurință
  • te ajută să începi să simți gustul real al mâncării

Cartea lui Nadia Petrova - un nutriționist holistic, conține 45 de rețete crude full-color pentru:

  • Băuturi
  • Salate
  • Supe
  • Feluri principale
  • Deserturi