Nimeni nu te va judeca pentru că vrei să fii pe deplin pregătit pentru o zi importantă.

pentru

De aceea, lista pregătirilor plăcute pentru vizita civilă include nu numai achiziționarea unei rochii-pantofi-voal, accesorii și lenjerie frumoasă. Pe lângă furnizarea de manichiură și pedichiură, coafuri, îndepărtarea părului și îngrijirea pielii, precum și lucrul la siluetă. Ce femeie nu vrea să slăbească pentru a se bucura toată viața de fotografiile de nuntă și să se gândească: „Da, am fost regina serii!”

Înainte de a începe dieta de nuntă, gândiți-vă bine!

Ei bine, ajunul nunții nu este cel mai bun moment pentru a slăbi, potrivit psihologilor și nutriționiștilor. Citește de ce!

Dacă slăbești brusc, rochia poate fi un coșmar pentru tine.

Este puțin probabil ca croitoreasa să fie încântată dacă trebuie să o refacă în funcție de pierderea în greutate. Și dacă ceva nu merge bine și pe fondul stresului de dinainte de nuntă, greutatea revine în ultimul moment? Rochia riscă să sfâșie cusăturile cusute în mod repetat.

Oricum ar fi, stresul tău este suficient.

Oricine a fost căsătorit o va confirma: planificarea unei nunți este o mare de emoții. Sărbătoare, invitarea oaspeților care nu sunt întotdeauna în relații bune între ei, program de divertisment. În plus, trebuie să cumpărați totul, să aranjați ziua și ora peste tot, să trimiteți invitații și să numiți oameni să umfle baloane și să livreze alcool și pe cei care se asigură că oaspeții nu se îmbată mai devreme decât era planificat. Capul tău se va ameți! Dacă adăugați la aceasta nervii foametei - nu veți dura, veți înnebuni. Aveți grijă de dumneavoastră!

Ai nevoie de energie suplimentară pentru a face față preparatului.

O dietă cu conținut scăzut de calorii bea tărie în loc să o adauge. Astfel nu vei ajunge departe.

Dieta va reduce efectul exercițiilor fizice.

Probabil că vrei să fii nu doar slab, ci sculptat. Și acest lucru nu se poate întâmpla fără exerciții fizice. Dar dacă dieta nu îți dă puterea să lingi măcar plicurile invitației, ce zici de sală sau de jogging dimineața.

Tu însuți poți deveni un adevărat coșmar pentru alții.

Toată lumea îi place pe mirese, dar nimeni nu vrea mirese nebune.

Furia înfometată cronic și mireasa fericită sunt două fețe diferite. Mirele se va îngriji mai degrabă de tine decât de aprecia sacrificiul tău. Pierderea rapidă în greutate este ca o autodistrugere întârziată. „Este trist să vezi cum o persoană dragă nu are grijă de sine și îi pasă mai mult de aspectul său decât de sănătatea sa” - recunosc viitorii soți ai medicilor.

Dieta poate duce la pierderea mușchilor, dar pierderea în greutate datorită retenției de apă.

Brațele umflate cu biceps și triceps relaxați nu se potrivesc bine cu mânecile rochiei de mireasă.

Este posibil să aveți probleme cu ciclul menstrual.

Alături de stresul psihologic pe care îl experimentați înainte de nuntă, dietele rapide pot provoca tulburări hormonale. Și când sunteți gata să vă îndreptați către civil într-o rochie albă, cea mai rea surpriză la care vă puteți aștepta sunt zilele critice bruște.