O campanie de Ziua Europeană a Obezității a fost lansată pentru prima dată în 2009. de la Forumul Național pentru Obezitate din Regatul Unit și Asociația Belgiană a Pacienților cu Obezitate. Fondatorii sunt convinși că numărul persoanelor supraponderale și obeze crește constant în toată Europa. Scopul campaniei este de a ajuta persoanele cu această problemă să slăbească și să slăbească, reducând astfel riscul bolilor cardiovasculare, ortopedice, metabolice, îmbunătățind calitatea vieții.

ziua

Uniunea Europeană și guvernele naționale se concentrează în principal pe nutriție și activitate fizică, deoarece obezitatea a devenit o epidemie nu numai în rândul persoanelor în vârstă, ci și în rândul copiilor din Europa în ultimii ani. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în majoritatea țărilor europene între 30 și 80% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali. În medie, 20% dintre copii sunt supraponderali, dintre care ¼ sunt obezi, ceea ce înseamnă că 14 milioane de copii sunt supraponderali și 3 milioane sunt obezi. În Bulgaria, două milioane din populația adultă este supraponderală și un milion dintre aceștia sunt obezi. Dintre copii, 200.000 sunt supraponderali și 67.000 dintre ei sunt obezi.

În Bulgaria, inițiativa europeană reunește nutriționiștii și profesioniștii din domeniul medical, comunitățile de pacienți și o serie de organizații în eforturile de a reduce supraponderalitatea și obezitatea, în sprijinul persoanelor cu această problemă. Printre recomandările pentru nutriția copiilor de la 3 la 7 ani se numără restricția produselor de sare și zahăr, băuturi răcoritoare, iar meniul acestora ar trebui să includă aportul zilnic de fructe și legume, cereale și cartofi.

De asemenea, copiilor trebuie să li se asigure un aport adecvat de apă. Recomandările pentru vârstnici sunt similare: consum zilnic de peste 400 g. o varietate de fructe și legume, mai mult aport de carne slabă și pește și limitarea aportului de sare și grăsimi. Este extrem de important să știm că prevenirea obezității începe în copilărie și adolescență și un rol important îl joacă atât familia, cât și profesioniștii din domeniul medical și profesorii pentru a construi și a consolida obiceiurile pentru un stil de viață sănătos, o alimentație sănătoasă și o activitate fizică sport.