Bună, întrebarea mea este 1 Calorie per calorie este egală ?
Și totuși, fac acest program http://www.bb-team.org/workout/1285/ și dacă mă va împiedica să mănânc o banană după un antrenament, adică nu va interfera cu pierderea în greutate ?
Mulțumiri;)

1cal

Prietene, te sfătuiesc să nu te subestimezi, ci să te gândești puțin înainte de a pune întrebări.

Kilo este un prefix care se traduce înmulțit cu numărul mii. Pe măsură ce mega se traduce înmulțit cu 1 milion etc. Adică, 1 kilocalorie este egal cu 1000 de calorii. Deoarece 1 kilogram de roșii este egal cu 1000 de grame de roșii.

Și în ceea ce privește dacă nu te va împiedica să slăbești să mănânci banane după un antrenament, acesta este bilanțul tău zilnic de calorii. Dacă îl compensați din alte feluri de mâncare, nu va exista niciunul. Dar dacă puneți 300 kcal rapid după un antrenament. iar umplerea altor lucruri în timpul zilei nu va fi bună.

Fă-ți o favoare pe tine și pe ceilalți, gândindu-te puțin mai mult la lucruri înainte de a acționa.

Recenzia a fost editată de tpd în data de 29.12.07 20:16.

"Bună ziua, întrebarea mea este că 1 calorie pe calorie este egală?"
Întrebare Egati! Dar oricum -> 1cal = 0,001kcal

Dreapta ?
De ce știu că 1cal = 1kcal este acceptat?: D

@tpd Știu, dar instructorul mi-a spus exact opusul, că 1cal = 1000kcalorii. iar pentru tfa am decis să întreb;)
Oricum iti multumesc:)

spus de emzo pe 30.12.07, 10:51:

Dreapta ?
De ce știu că 1cal = 1kcal este acceptat?: D

Cred că este obișnuit să spunem calorii, dar vorbim întotdeauna despre kilocalorii. Caloriile conțin foarte puțină energie și nu funcționează cumva să spui kilocalorii de fiecare dată. Conversațional, cei doi au devenit egali, dar altfel există o diferență - de 1000 de ori;-)
VACANȚE FERICITE:-P

stai, îți spun doar să mergi la frigider: D 2200 KJ = 520 Kcal O_o

spus de Tolio pe 30.12.07, 12:19 PM:

@tpd Știu, dar instructorul mi-a spus exact opusul, că 1cal = 1000kcalorii. iar pentru tfa am decis să întreb;)
Oricum iti multumesc:)

Abe, întrebarea ta a fost destul de stupidă, dar nu trebuie să-ți pese. Cei care pun la un moment dat întrebări stupide non-stop vor ști mult mai multe decât alții care nu, dar rămân tăcute.

Apropo, Emzo are dreptate că de multe ori în loc de calorii se spun doar calorii, dar de fapt este incorect. De exemplu, orezul are aproximativ 350 de calorii, dar de fapt este kcal. Dar, în acest caz, vă uitați la ordinea mărimii, adică o persoană nu poate avea nevoie de 2500 kcal pe zi, iar 1 kg de orez nu populează nici măcar 5% din nevoile sale.

Recenzia a fost editată de tpd pe 30.12.07 17:16.