Lacrimile sunt cele mai utile între orele 19:00 și 22:00, spune un medic din Tennessee
Oamenii de știință au descoperit de mult că un strigăt bun ajută la atenuarea stării noastre mentale, dar a devenit clar că este util atunci când vrem să slăbim, a raportat Daily Mail.
Care este legătura dintre lacrimi și dimensiunea micșorată a taliei noastre? Potrivit dr. Pete Sulak de la Universitatea din Tennessee, plânsul scade nivelul de cortizol din corpul nostru, ceea ce ajută la topirea excesului de greutate. Lacrimile cauzate de stres conțin hormonii prolactină și omologul său adrenocorticotrop. Se știe că cortizolul, care este eliberat în timpul stresului, reține grăsimea corporală.
"Când scăpăm de hormonul adrenocorticotrop, acesta determină o scădere a nivelului de cortizol în organism. Acest lucru la rândul său previne retenția de grăsime", a spus dr. Sulak.
Plânsul, la fel ca transpirația și urinarea, ajută și la eliminarea toxinelor potențial dăunătoare din organism, deci are un efect benefic general. Trebuie să facem distincția între diferite tipuri de lacrimi. Doar cele cauzate de emoții și stres ajută la slăbit. Lacrimile cauzate de iritarea ochilor nu au același efect.
Potrivit lui Pete Sulak, este cel mai util să plângi între orele 19:00 și 22:00 atunci când oamenii sunt în compania celor dragi. Pentru a stimula procesul, puteți viziona un film trist.
- Plânsul ajută la slăbit - Chernomore
- Apa de lămâie ajută la scăderea în greutate Blog
- Nou! Vara a lovit slăbirea care a înnebunit vedetele de la Hollywood
- Noua dezvăluire din anchetă Tehnicienii, care au făcut ultima inspecție a An-148, au murit la
- Pierderea în greutate la adolescenți - Pagina 2 BG-Mamma