Curios știri

subiecte asemănătoare

7. Dacă de multe ori ai dureri de cap
Dacă simțiți durere în gât și ceafă dimineața, este o durere de tensiune. Faceți gimnastică a mușchilor gâtului - 5 îndoiri într-o singură direcție, înainte și înapoi plus un masaj ușor al gâtului.

8. În caz de dificultăți de respirație
Ați urcat mai multe etaje pe jos și nu vă puteți recupera. Acest lucru se poate datora hipodinamicii. Trebuie să vă ajustați dieta și să vă mișcați mai mult. Faceți o electrocardiogramă a inimii.

9. Mergi la toaletă mai des?
Este timpul să consultați un medic - este posibil să fi fost victima prostatitei sau a cistitei. Ar trebui să dați urină pentru analiză - pentru a identifica orice posibilă inflamație.

10. Ceva te înjunghie în dreapta.
Acesta este ficatul. Conform statisticilor, femeile sunt mai susceptibile de a suferi de pancreatită cronică, iar bărbații - de boli ale ficatului gras. În plus față de dietă, poate fi necesar să luați medicamente hepatoprotectoare care repară celulele hepatice.

11. Îți tremură mâinile.
Aceasta este cu greu boala Alzheimer. Tremurul poate fi cauzat de tensiune nervoasă sau modificări vasculare (inclusiv țigări). Ar trebui să consultați un neurolog pentru a determina cauza.

12. La volan, picioarele și spatele vă obosesc.
Dacă vă blocați, aveți timp pentru următorul exercițiu: întindeți mai întâi umerii cât mai departe posibil, ridicați ușor capul înapoi și îndoiți spatele, apoi îndoiți umerii înainte și coborâți ușor capul până la piept. Repetați de 2-3 ori. Pentru a evita aglomerarea pelvisului și a picioarelor, strângeți puternic, apoi relaxați mușchii coapselor și feselor.

13. Ai sex din ce în ce mai puțin.
Probabil pe un teren nervos. 80% din cazurile de potență redusă la bărbații cu vârsta sub 50 de ani sunt psihoemoționale. Vizitați un urolog pentru a examina prostata pentru inflamație.