edemul
Fiecare femeie își dorește să fie tânără, îngrijită și să-și păstreze frumusețea strălucită ani de zile. Cu o siluetă, totul este clar - trebuie să faceți mișcare regulată, să mâncați bine și să vă bucurați de un corp frumos și inteligent. Totul este mult mai dificil cu fața, pentru întinerire este necesar să recurgeți la proceduri costisitoare sau să aveți grijă și îngrijire constantă a pielii delicate. Cea mai frecventă problemă care ne face oboseala feței la bătrânețe se exprimă prin pliurile nazolabiale, numite „linii de durere” în rândul oamenilor. Oferă chipul unei femei tinere, un aspect elegant, adăugând câțiva ani.

Cine este cel mai predispus la apariția pliurilor nazolabiale?

Există mai multe tipuri de femei care au riduri de formă nazolabială mai pronunțate: dintre cele care au pierdut drastic mai mult de cinci kilograme, care dorm cu fața în pernă, beau multe lichide noaptea, ducând la umflături, care abuzează de masajul facial neprofesionist, se întind a pielii în direcția greșită. De asemenea, predispus la apariția pliurilor nazolabiale, femeilor slabe ciudat de grațioase.

Îndepărtați pliurile nazolabiale într-un salon de înfrumusețare sau acasă. Puteți rezolva problema radical, având încredere într-un chirurg plastic. Fața ta este mult mai netedă și arată mai tânără, dar, din păcate, ani de muncă, nu arătăm mai tineri, ci dimpotrivă, îmbătrânim, așa că după câțiva ani de urâte pliuri nazolabiale în loc. Prin urmare, pentru a începe, puteți încerca să scăpați de ele cu metode cruciale.

Proceduri de salon pentru a scăpa de pliurile nazolabiale

În primul rând, luați în considerare procedurile oferite în saloane:

Masaj, plăcut și regenerant

Așa că am ajuns la un mod inofensiv, dar mult mai plăcut de a combate pliurile nazolabiale, masajul!

Pentru a scăpa treptat de pliurile nazolabiale, aplicați diferite tipuri de masaj:

  • Masaj shiatsu;
  • masaj "asahi" sau masaj de masaj;
  • aerobic facial de către antrenorul Carol Maggio;
  • bodyflex pentru mușchii feței de Greer Childers.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestor tipuri de masaj pentru pliurile nazolabiale, care nu necesită bani și sfaturi de la o cosmeticiană.

Shiatsu are cea mai largă aplicație din Japonia. Fiecare japonez se simte obligat să practice. Esența masajului atunci când atingeți cu degetele pliate pe față. Împingeți împreună 2, 3, 4 degete și atingeți „rola de tambur” a pliurilor și întindeți ușor pielea ușor de la aripile nasului până la pomeți. Pentru a obține un efect mai bun, este mai bine să tratați nu numai pliurile nazolabiale, ci și întreaga față.

Masajul „asahi” a aruncat literalmente în aer lumea! Faptul este că procedura de efectuare a acestui masaj implică un anumit prag de durere pentru pacient. Nu numai măcinarea și suprimarea plăcute, ci frământarea fibrelor adânci ale pielii cu presiune constantă. Japonezii cred că nu este suficient să netezi pielea de sus pentru a obține un efect de durată, ai nevoie de un impact profund asupra țesutului osos. Acest masaj este cel mai eficient în combaterea pliurilor nazolabiale și este foarte posibil să îl stăpânești singur.

Fitness pentru față? da!

În cele din urmă, fitness pentru față! Este suficient un nou mod de combatere a îmbătrânirii feței. Din echipament veți avea nevoie doar de un scaun și ulei de masaj. Nu este dificil să faci exerciții speciale după antrenor, dar mai întâi trebuie să înveți ce puncte să apeși și cum să apeși. Ei spun că performanța regulată a „fitnessului” funcționează excelent!

Gimnastica sculpturală pentru față de Carol Maggio, învățând femeile să curețe pliurile nazolabiale, ea o numește un tampon non-chirurgical. Cu diligență, efectul vizibil se realizează după 10 lecții. Următorul exercițiu este foarte eficient:

  • Marcați mental locul în centrul buzei superioare asimetric față de acesta - în centrul fundului. Deschideți gura larg și întindeți „punctele” unele de altele pe verticală, astfel încât gura să aibă forma unui oval lung și clar. În același timp, apasă-ți buzele pe dinți. Când deschideți gura cu degetele arătătoare ale ambelor mâini, mișcați ușor liniile nazolabiale în sus și în jos suficient de repede până când simțiți o ușoară senzație de arsură. Expirați prin gură.

În cazul lui Greer Childers, trebuie mai întâi să stăpâniți o tehnică de respirație complexă - bodyflex. Cu toate acestea, prin combinarea respirației corpului și masarea punctelor biologic active lângă aripile nasului, este posibilă îndepărtarea eficientă a pliurilor nazolabiale.

Exercițiu cu o sticlă pentru a întări „mușchii câinilor”

Extins la subiectul recuperării, japonezii au venit cu un alt exercițiu foarte simplu: o sticlă mică de plastic umplută cu apă, cu aproximativ o treime. Prindeți gâtul sticlei cu buzele (nu folosiți dinții!) Și ridicați.

Ridicați-l ușor deasupra mesei și țineți-l timp de 20 de secunde. Repetați asta de multe ori până când buzele vă obosesc. Acest exercițiu, potrivit japonezilor, include mușchi care nu sunt folosiți în viața normală, așa-numitul. Mușchii câinilor. Rezultatul acestui exercițiu neobișnuit va fi tonul de întoarcere și erupția cutanată din jurul aripilor nasului.

Un exercițiu simplu pentru a scăpa de „liniile durerii”

Așezați-vă în fața oglinzii, apăsați degetul arătător pe spate deasupra buzei superioare, apăsați ferm colțurile gurii cu două degete: degetul mare și al treilea. Încearcă să zâmbești fără să renunți la punctele presate.

Fără a deschide un zâmbet, deschide ușor gura. Simțiți sub degete cum funcționează mușchii gurii și cum se modifică vizual „tipurile de doliu” - au devenit destul de zgârieturi!

Repetați exercițiul de 40-50 de ori. Mușchii trebuie să fie suficient de obosiți pentru a lucra.

După finalizarea exercițiului, masați-vă buzele și pielea aproape de aripile nasului și amintiți-vă senzația de tensiune care a apărut în timpul antrenamentului. Dacă ai făcut totul bine, vei simți tensiunea în mușchii gurii pentru o vreme.