Unele beneficii pentru sănătate și frumusețe
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi. Are un gust bun, dă un început energetic zilelor noastre, ne umple corpul cu antioxidanți esențiali. Fie că adăugăm lapte sau îl bem curat, cafeaua are o serie de beneficii pentru sănătate și frumusețe. Vedeți 23 de motive pentru a face parte din rutina dvs. zilnică.
Cafeaua poate ajuta reducerea riscului de diabet.
Îmbunătățește coordonarea noastră.
Ochii noștri sunt mai puțin umflați, mai ales dacă răcim zațul de cafea în frigider și îl aplicăm ca o mască pe conturul ochilor.
Potrivit unor studii, consumul regulat de cafea poate reduce riscul bolii Parkinson.
Oamenii de știință cred că băutorii de cafea trăiesc mai mult decât cei care nu beau.
Ne ajută să ardem mai mult calorii, deoarece cofeina crește consumul de energie indiferent dacă vă aflați în repaus sau în mișcare.
Consumul de cafea poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de boli de inimă, accident vascular cerebral și cancer de colon.
Pielea devine mai fermă nu numai atunci când consumăm cafea, ci și atunci când o aplicăm ca o mască pe față în combinație cu ulei de nucă de cocos sau o folosim pentru peeling împotriva celulita.
Reduce riscul de depresie.
Facilitează activitatea fizică.
Stimulează creșterea părului.
Cafeaua poate reduce riscul de melanom, dar, desigur, acest lucru nu anulează aplicarea de protecție solară.
Ne îmbunătățește starea de spirit și concentrarea.
Cafeaua poate ajuta la reducerea afecțiunilor asociate cu gută.
Conform unor studii, persoanele care beau cel puțin 2 căni de cafea pe zi prezintă un risc mai scăzut de scleroză multiplă.
Poate ajuta la reducerea durerilor musculare după un antrenament.
Reduce riscul de cancer la ficat.
Mai multe despre acest subiect
Consumul de cafea are un efect pozitiv asupra disfuncție erectilă.
Întârzie apariția ridurilor, nu numai atunci când îl consumi, ci și atunci când îl aplici sub formă de măști pe față.
Consumul de cafea poate reduce riscul de cancer mamar.
Ajută pentru suprimarea apetitului.
- 6 motive care te vor face să renunți la cafea - Arena Media
- 9 motive pentru a reduce cafeaua
- 10 motive pentru care ar trebui să oprești cafeaua
- 5 cauze frecvente ale întârzierii menstruației - Sănătatea
- Practică obstetrică în SUA; partea 5