Doi din trei bulgari sunt supraponderali sau obezi, a spus BTA prof. Zdravko Kamenov, șeful Clinicii de endocrinologie și boli metabolice de la Spitalul Alexandrovska.

dintre

Potrivit Băncii Mondiale, în perioada 1975-2016, greutatea bulgarului a crescut treptat, deoarece era supraponderală la 54% dintre femei și 69% la bărbați. Mediul, imobilizarea, aportul de mulți carbohidrați și grăsimi, medicamente, sunt motivele acestor indicatori, a spus Kamenov.

Obezitatea este un factor de risc major pentru bolile de inimă, diabetul și problemele hepatice. La nivel mondial, 41 de milioane de copii cu vârsta peste 5 ani sunt supraponderali. Un exemplu de viață sănătoasă ar trebui să fie dat de părinți, pentru a respecta normele nutriționale la școală, a spus dr. Kamenov. 70% dintre bărbați și 90% dintre femei din Bulgaria au activitate fizică redusă, precum și 68% dintre băieți și 79,9% dintre fete.

Să ia mai multe fibre, să mănânce încet și să nu ia masa târziu, să-și ia timp pentru activitate fizică, sfătuiește prof. Kamenov.