ajustare

Un număr incredibil de microorganisme îți locuiesc corpul, se înmulțesc și trăiesc în armonie, mai ales dacă menții un stil de viață sănătos.

Cu toate acestea, acestea ar putea fi foarte dăunătoare odată ce vă schimbați mediul prin alegerile dvs. alimentare, utilizarea anumitor medicamente și expunerea la contaminanți ai mediului.

Problema este că majoritatea oamenilor ignoră nivelul de aciditate din corpul lor și acordă atenție doar atunci când una sau mai multe boli s-au dezvoltat deja.

Prin urmare, este esențial să faceți curățarea regulată a corpului, încercând să consumați mai multe alimente alcaline.

Din fericire, nu trebuie să investiți sume uriașe pentru a găsi o metodă eficientă de echilibrare a pH-ului.

Cu un produs ieftin și popular, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, puteți face o serie de remedii care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul.

Vrei să afli mai multe?

Amestecarea bicarbonatului de sodiu cu apa este una dintre cele mai populare modalități de a regla pH-ul din sânge și de a facilita îndepărtarea toxinelor pe care le conține.

1/4 linguriță bicarbonat de sodiu (1,2 g)
1 cană apă (200 ml)

Ce să fac?

Diluați bicarbonatul de sodiu într-un pahar cu apă și beți-l pe stomacul gol sau după ce ați mâncat o cantitate mare de alimente. Puteți lua această doză de trei ori pe zi, dar există riscul de reacții adverse.

Combinația de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie creează o băutură spumantă cu proprietăți alcaline care vă ajută să vă curățați corpul. Deși lămâia este natural acră, după consum devine una dintre cele mai bune modalități de a regla pH-ul corpului tău.

Sucul unei jumătăți de lămâie
1/4 linguriță bicarbonat de sodiu (1,2 g)
1/2 cană apă (100 ml)

Ce să fac?

Strângeți sucul de lămâie și diluați-l în jumătate de pahar de apă. Adăugați sifonul și așteptați fierberea inițială. Bea asta cât mai curând posibil, o dată pe zi.

Această rețetă naturală are un nivel de pH de aproximativ 7 și este recomandată pentru a vă crește nivelul de energie în organism.

Deoarece crește pH-ul sângelui, este o metodă excelentă de eliminare a toxinelor și a altor substanțe care pot provoca boli.

Desigur, este important să folosiți doar oțet de cidru de mere organic, deoarece produsele rafinate nu au aceleași proprietăți benefice.

1 lingură oțet de mere (10 ml)
1/4 linguriță bicarbonat de sodiu (1,2 g)
1 cană apă (200 ml)

Ce să fac?

Diluați oțetul de mere și bicarbonatul de sodiu într-un pahar cu apă caldă.
Odată ce totul este bine amestecat, beți încet, de preferință pe stomacul gol.

Remediile enumerate aici nu ar trebui să înlocuiască niciunul dintre medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră și trebuie să le consumați doar cu moderare.

Pentru a obține cele mai bune rezultate, este o idee bună să vă creșteți consumul de apă, precum și de alimente cu proprietăți alcaline.