Medicina divină antică este cea mai recentă modă din Europa și de peste mări

pentru

Nu mai trebuie să mergi în India pentru a-ți purifica mintea și corpul! La invitația designerului de modă Albena Alexandrova și a lui Dimitar Popov - unul dintre fondatorii mișcării ayurvedice din Bulgaria, medicul ayurvedic recunoscut internațional Raj Matan ajunge la GreenLife Ski & Spa Resort Bansko împreună cu echipa sa.

Vrei să înveți cum să trăiești cu adevărat, pe deplin și cu dragoste?

Cum să mănânci corect și să-ți stochezi energia?

Cum să fii sănătos, tânăr și frumos?

Ayurveda este cel mai vechi sistem de vindecare din lume, care face parte din tradiția culturală și spirituală a Indiei. Considerat strămoșul original al medicinei, potrivit ei, starea noastră naturală este o stare de sănătate și fericire.

Acest lucru se realizează cu Panchakarma - o serie naturală, holistică, sănătoasă de proceduri terapeutice care curăță în profunzime țesuturile corpului și minții noastre. Principalele mijloace utilizate sunt ierburi și condimente, alimente, uleiuri, pietre prețioase și flori.

Metodele folosite în practicile ayurvedice sunt dieta, detoxifierea corpului prin frecare de uleiuri din plante în corp, saune cu aburi cu decocturi din plante, băi de vindecare, yoga, exerciții de respirație, mantre și meditație.

Raj Matan ne oferă 3 motive pentru a ne începe viața conform legilor ayurvedice chiar acum!

Cunoașterea de sine este calea către iluminare! Prin exerciții de respirație, yoga, meditație și mantre, Ayurveda va „lumina” cele mai ascunse colțuri ale corpului și sufletului. Cu cât te cunoaști mai bine pe tine în interior și în exterior, cu atât vei începe mai repede să trăiești pe deplin!

Suntem ceea ce mâncăm! Alimentația corectă în Ayurveda este o profilaxie și un remediu eficient împotriva multor boli. Potrivit lui Raj Matan, o alimentație adecvată înseamnă nu atât o listă de produse sănătoase, cât cantitatea și timpul adecvat de administrare, precum și caracteristicile fiecărui organism.

Somnul este sănătate! Raj Matan ne sfătuiește să fim atenți la somn. Ne întinerește și ne înfrumusețează - ne face pielea fermă și tânără și, în combinație cu metodele Ayurveda pentru detoxifierea corpului prin masaje corporale cu uleiuri din plante, saune cu aburi cu decocturi din plante și băi de vindecare, ne vom păstra energia și tinerețea.

Puteți deveni parte a lumii Ayurveda pentru o zi sau mai mult la GreenLife Ski & Spa Resort Bansko! Masaje și terapii - Abyanga, Udvartana, Marma, masaj de echilibrare, Pindasveda, meditații - Kundalini, Yoga Nidra - relaxare profundă, meditații pentru programarea dorințelor subconștiente, meditații de împământare, practici yoga cu baghete magice, practică tibetană veche, practici de respirație, Yoga în perechi sunt doar o mică parte din plăcerile pe care le poți da simțurilor tale.

Și uimitorii bucătari vă vor duce într-o aventură gustativă în bucătăria vegetariană, cu un meniu special pregătit în funcție de bilanțul dvs. energetic.