abordați

Majoritatea femeilor care au o problemă cu celulita nu știu ce tip de celulită au și cum să o facă. În plus, explicăm cele mai comune trei forme de celulită, modul în care se manifestă și ce trebuie să facem pentru a face față acestora.

Aspect: Acest tip de celulită este moale la atingere și se observă atunci când apăsați pe piele și când vă culcați. Are structura unui burete și își schimbă locația în funcție de mișcare.

Localizare: Apare adesea în unele părți ale corpului unde se acumulează grăsimi, cum ar fi brațele și picioarele. Se răspândește odată cu vârsta și lipsa activității fizice.

Tratament: Dacă și o persoană are probleme cu greutatea, se recomandă să slăbească încet în combinație cu o dietă proteică. Dacă greutatea nu este o problemă, atunci soluția este exercițiul fizic și creșterea masei musculare. Când utilizați creme anticelulitice, masați bine zona pentru a crește circulația sângelui. În acest tip de celulită, funcționează și tratamentele care utilizează vibrații puternice.

Aspect: așa cum sugerează și numele, este o formă solidă de celulită, care se manifestă deja la femeile tinere. Din exterior arată ca o coajă portocalie și este remarcabilă atât în ​​poziție verticală, cât și în poziție culcată.

Localizare: exteriorul coapselor, în jurul spatelui inferior și în interiorul genunchilor. Tratament: în cazul unei astfel de celulite, cu cât acțiunea este mai rapidă, cu atât este mai bună, deoarece tinde să se înrăutățească în timp. Este recomandabil să începeți cu creme anticelulitice de două ori pe zi, deci continuați cu proceduri mai intensive, cum ar fi mezoterapia.

Aspect: acest tip de celulită este cel mai rar și în același timp cel mai greu de îndepărtat. Din cauza problemelor cu circulație slabă și retenție de lichide. În majoritatea cazurilor, apare la femeile cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani.

Localizare: Cel mai frecvent la nivelul picioarelor inferioare și mai puțin la nivelul coapselor și genunchilor. Are o textură cauciucată și poate răni.

Tratament: având în vedere că această formă de celulită apare din cauza circulației reduse, se recomandă mersul pe jos, alergatul și înotul. Un duș consistent cu apă caldă și rece ajută și la acest tip de celulită. În ceea ce privește dieta, se recomandă evitarea alimentelor care cauzează retenție de apă, cum ar fi sarea, mâncarea rapidă și mașinile. Este recomandabil să beți ceai verde și să masați în mod regulat părțile care sunt ocupate de celulită.