Peste 50 de ani, fiecare a doua femeie și fiecare al cincilea bărbat suferă o fractură. La femei, acest risc este mai mare decât cancerul de sân, ovarian și uterin combinate

este mare

În Bulgaria, 380.000 de femei au osteoporoză și 400.000 au o boală anterioară - osteopenia.

Acest lucru este demonstrat de datele Societății Medicale Bulgare pentru Osteoporoză și Osteoartroză, furnizate BTA.

Fractura osteoporă apare la fiecare trei secunde în lume, potrivit raportului din acest an al Fundației Internaționale pentru Osteoporoză.

Povara osteoporozei asupra economiei globale în doar un an este de 32 miliarde EUR pentru Europa și 20 miliarde USD pentru Statele Unite, potrivit Fundației Internaționale pentru Osteoporoză.

Osteoporoza este o afecțiune în care oasele devin fragile ca urmare a pierderii de calciu. Devine o problemă în creștere pentru sănătatea publică, avertizează experții.

Peste 50 de ani, fiecare a doua femeie și fiecare al cincilea bărbat suferă o fractură. La femei, acest risc este mai mare decât cancerul de sân, ovarian și uterin combinate.

La bărbați, riscul este mai mare decât cel al cancerului de prostată, spun experții.

Osteoporoza este o boală la fel de răspândită cu hipertensiune arterială și colesterol ridicat.

Aproximativ 50% dintre persoanele cu o fractură primesc una nouă, iar probabilitatea unor fracturi suplimentare crește exponențial, avertizează medicii.

O fractură dă naștere unei fracturi

Potrivit Fundației Internaționale pentru Osteoporoză, numai în 2000, în lume au apărut 9 milioane de noi fracturi osteoporotice, dintre care 1,6 milioane au fost pe coapsă, 1,7 milioane pe încheietura mâinii și 0,7 milioane pe humerus și 1,4 milioane sunt simptomatice ale coloanei vertebrale.

Fracturile încheieturii, humerusului și coloanei vertebrale apar la o vârstă mai mică decât coapsele, spun experții.

În 2005, costul fracturilor vertebrale în Europa a fost estimat la 719 milioane de euro, iar în SUA unele modele de sănătate prezic 37% din costurile de sănătate pentru tratarea fracturilor de șold.

Se știe încă din anii 1980 că jumătate dintre pacienții de astăzi cu fracturi de șold au suferit de alte osteoporoze în trecut.

Pentru a ne menține oasele sănătoase

Medicii ne sfătuiesc să consumăm o dietă echilibrată bogată în vitamina D și calciu.

Medicii recomandă consumul de produse din lapte degresat, nuci, suc de portocale, pește, legume cu frunze, pâine neagră și multe altele. Atât mușchii, cât și oasele devin mai sănătoși în timpul exercițiilor.

Exercițiul fizic regulat și activitatea fizică regulată îmbunătățesc mobilitatea și echilibrul, reduc riscul de căderi și fracturi, potrivit Societății Bulgare de Reumatologie și Societății Medicale Bulgare de Osteoporoză și Osteoartrita.

Potrivit medicilor, combinația de exerciții fizice și o dietă sănătoasă are un efect pozitiv asupra densității osoase. De asemenea, aceștia sfătuiesc să limiteze fumatul și consumul de alcool, deoarece îngreunează absorbția calciului pentru organism.

În următorii 25 de ani, 450 de milioane de oameni din întreaga lume își vor sărbători 65 de ani.

Fracturile coapsei din această generație vor constitui un element serios în bugetele țărilor occidentale și o amenințare financiară pentru îngrijirea sănătății în țările estice, prezice Fundația Internațională pentru Osteoporoză.