Publicat 2015-11-21 15:50:41
Categorii Sănătatea bărbaților

pentru

Nutriția este baza unei erecții puternice! Cu toții am auzit de alimente care dau putere sexuală și îmbunătățesc performanța în pat, dar care sunt cele mai bune? În acest articol vă vom prezenta 5 dintre cele mai bune alimente care vor crește libidoul și vor crește semnificativ testosteronul.

1. Nucile - o mână de migdale sau nuci pe zi îmbunătățește semnificativ nivelul de testosteron. Nucile conțin L-arginină, care îmbunătățește fluxul de sânge către organe, inclusiv organele genitale, ceea ce înseamnă că îmbunătățește erecțiile. În plus, bărbații care mănâncă alimente bogate în grăsimi, cum ar fi avocado, ulei de măsline și nuci, au niveluri mai ridicate de testosteron decât cei care exclud grăsimile din dieta lor.

2. Fructe de mare/stridii - fructele de mare sunt cunoscute sub numele de „hrana zeilor” deoarece sunt extrem de hrănitoare și utile organismului. Sunt esențiale pentru producerea mai multor spermatozoizi și îmbunătățirea circulației sângelui. Fructele de mare sunt bogate în mineralul zinc, care este cunoscut sub numele de „mineral masculin”. Cu ajutorul său, corpul masculin generează cantități mai mari de testosteron, ceea ce este o condiție prealabilă pentru o erecție mai puternică.

3. Făină de ovăz - vă întrebați „Cum ajută”? Ovăzul conține cantități foarte mari de L-arginină, pe care le-am menționat mai sus. Este utilizat pentru a trata disfuncția erectilă, deoarece ajută la relaxarea mușchilor din jurul organelor genitale și conduce mai mult flux de sânge către acestea.

4. Alimente organice - pentru o erecție mai bună și o creștere a libidoului ar trebui să subliniez alimentele care provin din surse naturale. Studiile arată că pesticidele utilizate în producția de alimente reduc producția de testosteron cu 30% și au un efect negativ asupra dezvoltării proceselor de bază din organism.

Consultanță de specialitate:

Pentru a crește testosteronul și a îmbunătăți libidoul, bărbații ar trebui să evite alcoolul și berea. Studiile arată că consumul regulat de bere și alcool reduce nivelul de auto-testosteron cu 35%, ceea ce dăunează mușchilor și libidoului la bărbați.

Distribuiți acest conținut

Căutați pe blog

Suplimente nutritive - importanță

Din ce în ce mai mulți oameni în prezent înțeleg cât de important este să combinați o dietă sănătoasă cu aportul regulat de suplimente. Suplimente nutritive capabile să asigure corpului uman vitaminele și substanțele nutritive necesare care, de obicei, nu pot fi obținute cu hrana zilnică. Suplimente nutritive care ne cresc imunitatea, ne îmbunătățesc condiția generală și ne protejează pe termen lung de multe boli.

Care sunt caracteristicile suplimentelor alimentare fiabile?

Pentru a beneficia de toate beneficiile menționate mai sus, este necesar să vă bazați pe suplimente alimentare cu adevărat fiabile. Iată ce se înțelege prin „de încredere”:

a fi de înaltă calitate - căutați suplimente alimentare de înaltă calitate care sunt fabricate din ingrediente naturale și nu au efecte secundare asupra corpului uman. Este recomandabil să vă concentrați asupra mărcilor de renume mondial care au câștigat încrederea consumatorilor de-a lungul anilor datorită calității produselor lor.

pentru a vă satisface nevoile - suplimentele alimentare utilizate trebuie să îndeplinească nevoile și cerințele specifice ale corpului și organismului dumneavoastră. Deci, alegeți-vă în funcție de starea de sănătate actuală, precum și de obiectivele în ceea ce privește forma fizică pe care doriți să le atingeți.

pentru a fi în cantitățile potrivite - asigurați-vă că revedeți mai întâi metoda de a lua suplimentele alimentare adecvate, precum și dozele recomandate. Respectarea strictă a prescripțiilor este o garanție pentru generarea rezultatelor dorite și evitarea oricăror efecte secundare.

Suplimente nutritive de la Ready for life

Ready for life este un importator și distribuitor pentru Bulgaria a mai multor branduri de suplimente alimentare din lume. Vă vom oferi produse de cea mai înaltă calitate și actualizate din categorie, la prețuri incredibil de rezonabile. Informațiile bogate despre fiecare articol din magazinul nostru online, în combinație cu numeroasele materiale din secțiunea „Articole” legate de nutriție, antrenament și stil de viață sănătos, vă vor oferi o îmbunătățire durabilă a calității vieții și o productivitate maximă în viața de zi cu zi.

Gata pentru viață - pentru oamenii care sunt întotdeauna gata să se bucure de viață!