frumusețe

este posibil scăderea în greutate cu aloe? Probabil ați auzit de acest produs natural care devine din ce în ce mai popular ca produs de îngrijire sănătate si pentru slabire. Acest lucru se datorează efectului său detoxifiant și capacității sale de a elimina excesul de grăsime. În acest articol vă vom spune despre patru moduri de a slăbi cu aloe vera.

Pierderea în greutate cu aloe - este posibilă!

Proprietățile sale de slăbire devin din ce în ce mai familiare. Sunt descoperite noi aplicații ale acestei plante ușor spinoase și minunatul gel translucid conținut în frunzele sale. Includerea acestuia în diferite diete ajută la pierderea în greutate - astfel încât nutriționiștii recomandă utilizarea acestuia. Care este motivul pentru care aloe ajută la pierderea în greutate?

  • Planta diferă de alte produse naturale, cu efectul său detoxifiant, ajutând organismul să scape de deșeurile. Acest lucru se datorează unuia dintre ingredientele sale numite sabur. Luat în doze adecvate, are efectul său de curățare.
  • Aloe facilitează arderea caloriilor, îmbunătățește metabolismul și producția de acizi grași, curăță organele de grăsime acumulată.
  • Laxativ în mod natural, planta susține funcția intestinală și permite eliminarea toxinelor din organism. Facilitează digestia alimentelor și menține echilibrul natural al organismului.

Modalități de a slăbi cu aloe

Consumați-l în sucuri și shake-uri care maximizează beneficiile proprietăților naturale ale plantei: curățarea și arderea grăsimilor. Consultați următoarele rețete!

1. Suc de aloe cu lămâie

Consumați-l în fiecare dimineață - înainte de micul dejun. După ce l-ai băut, nu consuma nimic timp de încă o oră. Acest lucru ajută la curățarea corpului: îndepărtează, curăță intestinele. Și este o băutură drăguță.

Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de sucul de 1 lămâie, 1 cană de apă și 1 lingură de gel de aloe vera. Separați gelul de plantă cu un cuțit, tăind frunzele pe lungime și răzuind lichidul translucid din interior. Încălziți ingredientele, amestecând continuu. Adăugați 1 lingură Miere și beți lichidul cât este cald. Este atât de simplu!

2. Smooth aloe vera cu portocale și căpșuni

Știați că căpșunile sunt excelente pentru pierderea în greutate? De fapt, acestea sunt foarte sărace în calorii și potrivite pentru diabetici. Cu un conținut ridicat de fibre, acest fruct este un diuretic natural, un puternic detergent pentru corp ajutând la eliminarea toxinelor și prevenirea retenției de lichide.

Combinația de căpșuni cu suc de portocale și aloe este o băutură antioxidantă excelentă pentru corp și sânge.

Smoothie este ideal pentru îndepărtarea excesului de grăsime și este bun și pentru sistemul digestiv. Pentru a-l prepara, tăiați doar trei căpșuni, stoarceți puțin suc de portocale proaspete și luați 1 lingură de gel de aloe vera. Puneți produsele și un pahar de apă în blender și amestecați până obțineți un amestec omogen. O băutură ideală pentru dimineața!

3. Suc de ananas, castravete și aloe

Așteptați cu consumul său până după-amiaza. Profitați de capacitatea ananasului de a îmbunătăți digestia și de a detoxifica organismul. Acest fruct facilitează îndepărtarea excesului de grăsime. Castravetele este un bun agent hidratant care îmbunătățește digestia.

Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de: ½ castravete, 1 felie de ananas, 1 lingură de gel de aloe și 1 cană de apă. Puneți ingredientele într-un blender și piure până obțineți un amestec omogen. Bea lichidul după-amiaza. Te vei simți grozav!

4. Ceai de aloe și ghimbir

Potrivit pentru mijlocul după-amiezii. Ghimbirul are efect antiinflamator, favorizează detoxifierea, previne retenția de lichide, îmbunătățește digestia. Când este combinat cu aloe, ajută la îndepărtarea grăsimii din corp.

Pentru a face acest ceai delicios, radeți 1 lingură de rădăcină de ghimbir și luați o linguriță de gel de aloe (mai puțin decât cantitatea pe care am folosit-o în rețetele anterioare). Adăugați ingredientele la un pahar cu apă și aduceți la fierbere. Apoi opriți aragazul și lăsați amestecul să stea 10 minute. O să-ți placă!

Consumul de aloe vera pentru scăderea în greutate

Amintiți-vă că aloe suplimentează dieta pentru pierderea în greutate. Aceasta înseamnă că trebuie să mâncați o dietă echilibrată - produse cu conținut scăzut de grăsimi, precum și să subliniați salatele, legumele, fructele. Evitați alimentele procesate, făinile rafinate, băuturile răcoritoare etc.

Rețetele cu suc de lămâie, aloe și smoothie de portocale vă permit să începeți ziua prin purificarea corpului. Aplicați-le cel puțin 10 zile consecutive pe lună pentru un rezultat pozitiv. Cinghetata sau seara din care poti prepara ceai ghimbir cu aloe sau smoothie cu căpșuni și ananas. Nu exagerați cu consumul de aloe - dieta nu trebuie să dureze mai mult de 10 zile. Și amintiți-vă: dacă aveți îngrijorări cu privire la utilizarea acestei plante, consultați medicul sau dieteticianul.