superalimente

Superalimente verzi
Superalimentele verzi conțin numeroase substanțe utile - proteine, vitamine, minerale, antioxidanți, fitochimicale de protecție și bacterii benefice care ajută digestia și arderea grăsimilor, întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc funcția creierului și protejează împotriva diferitelor boli. Superalimentele verzi sunt bogate în clorofilă, iar consumul de alimente bogate în clorofilă crește producția de hemoglobină în sânge, adică. mai multă clorofilă, mai multă hemoglobină în sânge, mai mult sânge bogat în oxigen, o mai bună funcționare a fiecărei celule.

Superalimentele verzi includ:

- legume cu frunze verzi - spanac, varză, varză, rucola, salată, broccoli și altele;

- ierburi verzi - iarbă de grâu, iarbă de orz, iarbă de ovăz, lucernă, urzică și altele;

- alge - Spirulina, Chlorella, alge albastre-verzi AFA, alge albastre-verzi Artrospira, alge, Hematococcus Pluvialis, Nori și altele.

Consumul regulat de superalimente verzi susține metabolismul, reduce oboseala și crește rezistența, neutralizează metalele grele din sânge și ajută la detoxifierea organismului, ajută la recuperarea rapidă din stresul fizic și mental, reduce colesterolul, îmbunătățește vederea și metabolismul, îmbunătățește concentrarea și concentrarea, întărește sistemul imunitar, ajută la viruși și răceli. Superalimentele verzi pot fi consumate proaspete, pudrate, ca supliment la suc sau piureuri sau ca supliment alimentar.

Fasole Mukuna sau Velvet
Fasolea Mukuna conține diferiți micro și macronutrienți, proteine, fibre și fitochimicale. Ingredientul principal al plantei este L-Dopa. Mukuna este, de asemenea, numită boabă de dopamină datorită faptului că este cea mai bogată sursă de L-Dopa din natură.
L-Dopa este o componentă fenolică care crește nivelurile unor neurotransmițători, cum ar fi dopamina, adrenalina și noradrenalina. Mukuna stimulează producția de hormon de creștere, îmbunătățește starea de spirit și reduce stresul, crește libidoul, calitatea materialului seminal și fertilitatea. Mucuna întărește sistemul imunitar, promovează creșterea masei musculare, susține funcțiile sistemului nervos, stimulează producția de testosteron, îmbunătățește memoria și starea pielii. Mukuna este disponibil sub formă de boabe uscate în pulbere, precum și ca extract cu diferite concentrații de L-Dopa ca supliment alimentar.