transfer

Ambalare: 60 capsule

Preț: 55 BGN.

Acizi grași esențiali pentru sănătate și vitalitate.

Acizi grași Omega-3 și Omega-6 din ulei de pește, ulei de semințe de borag, ulei de in și ulei de șofran fortificat cu CLA (acid linoleic conjugat). Conține mai mult de patru ori ulei de pește (1.000 mg) pe porție!

Acizii grași susțin absorbția calciului și magneziului - deosebit de important pentru construirea structurii osoase, susțin recuperarea după infecții intestinale, probleme cu ficatul și rinichii. Au un efect antioxidant specific. Sunt deosebit de valoroase pentru menținerea aspectului și elasticității bune a pielii, a rezistenței unghiilor și a părului. Acizii grași polinesaturați cresc rezistența la infecții și întăresc sistemul imunitar.

Omega 3

Corpul uman are nevoie de Omega 3, dar nu îl poate produce. Colesterolul ridicat la aproximativ 25-30% dintre bulgari se datorează unei diete slabe și unei diete slabe cu Omega 3 - consum insuficient de pește și fructe de mare, legume și fructe, dietă neregulată, utilizarea grăsimilor de slabă calitate și în special a margarinei. Se consumă acizi grași extrem de saturați, precum și grăsimile trans, care sunt un factor în creșterea colesterolului rău. Acizii grași trans produși industrial se găsesc în toate alimentele prăjite, chipsurile, oriunde sunt indicate „uleiuri hidrogenate” sau „parțial hidrogenate” - săruri, biscuiți, bomboane,.

Noi cercetări arată că omega 3 joacă un rol important în formarea materiei cenușii din creier, în special în zonele responsabile de emoții. S-a dovedit că persoanele care consumă Omega 3 se bucură de memorie și concentrare bune, precum și de tonul și starea de spirit bună. Acest lucru face ca Omega 3 să fie un remediu adecvat pentru oboseala cronică. Omega 3 este, de asemenea, recomandat femeilor după naștere pentru a reduce riscul de depresie postpartum.

Grăsimile omega 3 suprimă anumite molecule care duc la inflamație și ca urmare la probleme ale pielii, cum ar fi acneea.

Omega 6

Mâncarea din bucătăria tradițională bulgară este bogată în acizi grași omega 6, dar recent în Bulgaria este nevoie de fast-food - sandvișuri, gustări, pizza și multe altele. Toate alimentele cu conținut scăzut de omega 6. Mai devreme sau mai târziu, acest lucru duce la o deficiență, iar acesta din urmă este asociat cu imunitate redusă și cu toate negativele care rezultă din aceasta. O altă extremă este dependența de ulei și margarină din meniul zilnic, care este o condiție prealabilă pentru alergii.

Acizii grași omega, și în special omega-6, sunt numiți esențiali, deoarece corpul uman nu îi poate sintetiza din alte substanțe neesențiale și joacă roluri importante în multe procese biochimice.

S-a constatat că organismul sintetizează omega 6 mai rapid dacă are loc o sinteză paralelă de acizi grași omega 3 la locul sintezei, altfel este mai ușor pentru organism să absoarbă omega 6 din alimente.

În general, acizii grași omega 6 au următoarele funcții:

  • participă la structura celulei și a membranelor nucleare ale celulelor;
  • reglează și garantează multe dintre funcțiile sistemului imunitar împreună cu omega 3;
  • participă la reglarea proceselor inflamatorii și recuperare;
  • servesc ca donatori de molecule de semnalizare și astfel participă la procesele de comunicare între celulele sistemului nervos.

Ulei de borage

Uleiul de boragă este extras din planta de boragă cu înflorire albastră. Datorită aromei sale de castravete, se mai numește și „planta de castravete”. Este cea mai bogată sursă de acizi grași omega-6 - acidul gamma-linolenic (GLA). Este o sursă de multe prostaglandine importante - substanțe asemănătoare hormonilor care au următoarele funcții: Pentru o piele sănătoasă, păr, unghii și articulații. Susține sistemul cardiovascular, glandele suprarenale și flexibilitatea membranelor celulare. Ameliorează simptomele asociate cu sindromul premenstrual și menopauză. Ajută la prevenirea cheagurilor de sânge.

Uleiul de in

În ceea ce privește conținutul său de acizi grași nesaturați, uleiul de semințe de in este aproape de uleiul de pește. Uleiul de in este necesar pentru buna funcționare a tuturor sistemelor din corpul uman. De asemenea, conține Omega-6 și Omega-9, potasiu, magneziu, lecitină, zinc, fibre, proteine ​​și vitamine B.

Ulei de șofran

Unele studii arată că consumul zilnic de ulei de șofran reduce grăsimea din burtă și crește masa musculară. Mai important, studiile arată că uleiul de șofran este o modalitate sigură și eficientă de a reduce riscul bolilor de inimă, deoarece conține acid linoleic.

Ajută la creșterea nivelului de HDL (colesterol bun), ajută la îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și la sensibilitatea la insulină la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, reduce inflamația, ajută la menținerea sănătății pielii și a părului.

CLA este un acid gras natural care are un efect benefic asupra metabolismului, inclusiv pe timp de noapte. În acest fel ajută la arderea grăsimilor chiar și în timpul somnului.

S-a constatat că CLA este utilizat pentru a reduce grăsimea corporală și pentru a crește țesutul muscular.