Hormonii sexuali determină mult mai multe dependențe decât sugerează numele lor, spune dr. Tatiana Morokhovets. Subliniază faptul că la femei principalul hormon sexual este estrogenul, datorită căruia corpul unei femei capătă forme rotunjite plăcute, iar caracterul - moliciune și emoționalitate.

scapi

„Estrogenul ajută la reînnoirea celulelor din corp, protejează vasele de sânge de depunerile de colesterol, conferă strălucire și vitalitate părului, reîmprospătează pielea - a comentat medicul ca răspuns la întrebarea cititorului. - Dezechilibrul hormonal duce la obezitate, care se manifestă în principal în abdomenului și șoldurilor, provoacă modificări miomatoase în uter. Când nivelul hormonal este scăzut, este o condiție pentru îmbătrânirea prematură, creșterea părului masculin pe brațe, picioare și față. Glandele suprarenale sunt responsabile de producerea de hormonul sexual masculin testosteron - hormonul de atracție, care, totuși, este prezent, deși în cantități de 10 ori mai mici, în corpul feminin. Deficitul său duce la o scădere a libidoului, iar cantitățile sale excesive se manifestă prin agresivitate. "

Unele remedii naturale pot regla echilibrul hormonal - acordați atenție nu creșterii sau scăderii nivelului de hormoni, ci pentru a le echilibra, spune dr. Morohovets. Ea consideră că foarte utile în acest sens sunt ginsengul, soia, varza de lucernă, aloe, mur, semințe de in. "În special, ceaiul de mure sau tei este util pentru reglarea nivelului de estrogen din organism. Este interesant faptul că hameiul conține un analog al hormonilor sexuali feminini. Se poate lua un decoct al conurilor plantei. Un efect similar se poate obține cu ceai de salvie (salvie) - 2 lingurițe se toarnă 2 lingurițe de apă clocotită, se fierbe timp de 30 de minute și se iau 2 linguri la fiecare 2 ore Broccoli, dovlecei, varza de Bruxelles și conopida conțin indol-3-carbinol, ceea ce face estrogenul activ mai sigur., fasolea, ouăle sunt utile și pentru echilibrarea hormonilor. Vitaminele B, seleniul, vitamina E, magneziul sunt de asemenea importante ", recomandă medicul.

    Cuvinte cheie:
  • hormon
  • apă
  • estrogen
  • evidențiază
  • cantități
  • doctorul
  • мороховец
  • scăzut
  • organism
  • util
  • sex
  • de asemenea
  • hormon
  • hormoni
  • ceai
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Alimentație sănătoasă

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Cum se mănâncă după COVID-19

Potrivit medicilor, hidratarea și nutriția joacă un rol important în răspunsul și recuperarea organismului după COVID-19 și reprezintă o parte esențială a tratamentului nostru medical.

Angie Casabie: Dacă doriți să slăbiți, reduceți alimentele fără celuloză (+ meniu)

Dr. Casabie, sărbătorile sunt doar motivul pentru care ne îngrășăm iarna? Orice alimentație excesivă și dieta necorespunzătoare duc la creșterea în greutate. În vacanțe, se acumulează ocazii pentru mese copioase

4 rețete de sănătate dovedite științific de bunica

Există unele credințe care au venit de la strămoșii noștri, care sunt respectate de toți cei care aderă la un stil de viață sănătos. Știința dovedește că unele dintre ele sunt adevărul

Alimentație sănătoasă pentru osteoartrita genunchiului

Când faceți un plan pentru a face față osteoartritei genunchiului, nu neglijați puterea alimentelor. Nu există o dietă specifică pentru tratarea problemei dvs., dar vă puteți bucura de o îmbunătățire deosebită

Yuri Kovachev: În timpul iernii, reduce iaurtul

Yuri Kovachev este profesor de preparare a alimentelor ayurvedice. I-am cerut sfaturi cu privire la cele mai utile feluri de mâncare pentru corpul nostru în timpul iernii. A fost de acord să ofere câteva rețete delicioase și utile