• 09 august 2015 - 16:54
  • Editor: Kristina Marinova
  • Comentarii: 0

dietă este

În timpul sărbătorilor de Crăciun, majoritatea oamenilor își permit să se relaxeze mâncând diferitele delicatese care sunt pe masă. Ceea ce le susține de obicei este propoziția „după sărbători mă voi forma”.

Dietele britaniceAsociația a întocmit o listă cu diferite diete, care nu trebuie respectate deoarece sunt periculoase pentru sănătateapoi. Cele mai multe dintre ele sunt respectate de diferite vedete de la Hollywood.

Prima dintre aceste diete constă în înlocuirea alimentelorși tot felul de băuturi cu aer. Se numește dieta bretonă și este absolut negată de majoritatea nutriționiștilor. Michelle Pfeiffer este una dintre vedetele de la Hollywood, care îndeplinește dieta. De fapt, dieta bretonă amintește foarte mult de „dieta aeriană” urmată de cântăreața Madonna.

Filozofia acestor diete este că oricine le urmează nici măcar nu are nevoie de mâncare, nici din apă, deoarece înlocuiește aceste nevoi cu aerul și lumina soarelui. Potrivit experților din dieta britanicăAceastă dietă nu trebuie încercată deloc, deoarece nu există dovezi că o persoană poate supraviețui numai cu lumina soarelui și oxigen.

A doua dietă refuzată de pe listă este dieta de biotipare - persoanele care consumă această dietă încearcă să-și schimbe echilibrul hormonal și să reducă nivelul de grăsimi. De fapt, această dietă este asociată cu șase hormoni și acumularea de grăsime în diferite părți ale corpului.

Scopul este ca toți cei care o practică să piardă în greutate controlându-și echilibrul hormonal. Toți cei care au urmat această dietă mănâncă doar anumite tipuri de alimente pentru a reduce grăsimile din anumite zone ale corpului. Conform dietei britaniceAceastă dietă se bazează în principal pe „pseudoștiință”.

Experții avertizează că această dietă vă va ajuta probabil să slăbiți, dar cu siguranță nu se va întâmpla într-un mod sănătos.

A treia dietă care se încadrează în lista dietelor dăunătoare înfricoșătoare, sugerează evitarea oricăror alimente care conțin gluten. Această dietă a fost urmată de Gwyneth Paltrow.

Potrivit lucrătorilor din dieta britanicăEste important ca această dietă să fie urmată de cei care suferă de boală celiacă, dar pe de altă parte nu există dovezi explicite că fără gluten corpul nostru va pierde în greutate. Motivul pentru care oamenii care au încercat această dietă este să slăbească este că, din cauza restricției glutenului, încetează să mai consume delicatese care îl conțin, precum prăjituri și biscuiți.

A patra dietă, care se află pe lista dietelor dăunătoare, conform dietei britaniceAșa-numita alcorexie este o asociație. Această dietă constă în consumul a câteva calorii în timpul săptămânii pentru a „depozita” weekendul. Cu alte cuvinte - dacă economisiți, de exemplu 1500 de calorii pe zi, în weekend vor fi 10.500 de calorii de recuperat.

Această dietă este favorita modelelor de top. Experții o descriu ca o nebunie, deoarece aportul scăzut de calorii înseamnă că organismul tău nu ia suficiente vitamine și minerale pentru a funcționa corect. Această dietă poate provoca daune mari organismului.

Cea mai recentă dietă periculoasă de pe lista nutriționiștilor britanici este urmat de dieta Ducan a lui Jennifer Lopez și Carol Middleton. Această dietă este complexă, săracă în carbohidrați și bogată în proteine ​​- aceasta înseamnă, în sine, pierderea în greutate foarte repede.

Dar din cauza pierderii rapide în greutate, această dietă poate provoca constipație, lipsă de energie etc.