Fie că sunteți tipul de persoană care urmează o dietă, fie că doriți doar să obțineți obiceiul de a mânca corect, există anumite alimente pe care nu ar trebui să le atingeți.
Bauturi carbogazoase
Toate tipurile de băuturi carbogazoase sunt pline de calorii goale, cresc riscul de diabet, probleme cardiace, hipertensiune și obezitate. Și dacă acestea nu sunt motive întemeiate pentru a renunța la sifon?!
pâine albă
Consumul de pâine albă amenință, de asemenea, greutatea, nu alimentează organismul cu substanțele necesare, ca cereale integrale, și nu este bun pentru stomac.
Produse din lapte integral
Produsele lactate sunt importante pentru sănătatea umană, dar produsele cu conținut ridicat de grăsimi sunt pline de grăsimi și colesterol, care sunt dăunătoare inimii și taliei. Alegeți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi.
Mâncare proastă
Mâncarea pe jos în țara noastră este foarte respectată, mai ales în rândul persoanelor care au o viață de zi cu zi agitată. Calorii, grăsimi, conservanți, E-uri. - acestea sunt doar câteva dintre elementele dăunătoare pe care le puneți în corp cu fiecare burger, aripă prăjită sau donator.
Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător
Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.
Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.
- 7 lucruri pe care nu trebuie să le faci după masă - Sănătate și Frumusețe
- 6 lucruri pe care nu ar trebui să le facem niciodată după masă dacă vrem să fim sănătoși
- 5 Cauze surprinzătoare ale eșecului pierderii în greutate - Sănătate de la A la Z - Nutriție și dietă - Sănătate,
- 6 lucruri pe care nu ar trebui să le facem niciodată după masă
- 7 lucruri șocante pe care primul tău ciclu le poate dezvălui despre sănătatea ta - Sănătatea