Autor: Yana Nencheva, biochimist, doctor în biofizică

persoanele

La fiecare 10 secunde, o persoană de pe planetă moare de diabet și două se îmbolnăvesc. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) se așteaptă ca peste aproximativ zece ani, peste 500 de milioane de oameni să fie afectați de diabet. [ref. 1] . Datele arată că în 2015 în Bulgaria numărul total de pacienți diagnosticați cu diabet a fost de 473.192 de persoane [ref. 2] .

Esența bolii diabet

Hormonul insulină este responsabil pentru metabolismul glucozei (zahărului din sânge). Când, dintr-un anumit motiv, corpul nu poate provoca o reacție normală la „comenzile” date de insulină sau nu este produs în cantități suficiente, calea glucozei este perturbată.

În general, diabetul este o tulburare metabolică care duce la niveluri ridicate de glucoză în sânge. În esență, diabetul este o boală cronică. Cele mai frecvente tipuri de boală sunt: ​​diabetul de tip 1, diabetul de tip 2 și diabetul gestațional (în timpul sarcinii). În ceea ce privește prevalența, diabetul de tip 2 reprezintă aproximativ 90% din cazuri.

Informații detaliate despre cauze, simptome și tratament pot fi găsite la următoarele link-uri:

Care sunt cele cinci plante care ajută la lupta împotriva diabetului

Ne vom uita la 5 dintre cele mai "moderne" plante medicinale care sunt considerate utile la persoanele care suferă de diabet și la cei care sunt expuși riscului bolii. Ajută cu adevărat sau este doar un mit pe care știința îl dezvăluie?

1. Mușețelul ajută la diabet?

Mușețelul (Matricaria chamomilla L.) este o plantă renumită care se consumă sub formă de ceai în întreaga lume. S-au efectuat studii la șobolani care au analizat efectul extractului de mușețel în apa fierbinte (și, respectiv, componentele sale principale) asupra prevenirii hiperglicemiei, prevenirii și tratamentului complicațiilor diabetului.

Extractul sa dovedit a avea un efect supresiv moderat asupra zahărului (cu valori IC50 medii) pe termen scurt. Pe de altă parte, un studiu pe termen lung (21 de zile) a relevat că aceleași doze de extract au arătat suprimare semnificativă a nivelului de glucoză din sânge.

* IC50 este o valoare care indică jumătate din concentrația maximă inhibitoare (supresivă) necesară a unei substanțe și este o măsură a eficacității acesteia în inhibarea unei reacții biologice sau biochimice specifice.

Aldoso reductaza (ALR2) este o enzimă a cărei activitate crește în acele țesuturi ale corpului care sunt mai puțin sensibile la insulină și cantitatea de glucoză crește. Se pare că extractul de mușețel prezintă un puternic efect inhibitor împotriva aldozei reductazei.

Rezultatele sugerează că consumul zilnic de ceai de mușețel poate avea beneficiile sale în prevenirea dezvoltării hiperglicemiei și a complicațiilor diabetice, dar rămân multe cercetări de făcut cu privire la modul și în ce măsură [ref. 3] .

2. Scorțișoară și diabet - este un mit dezmințit

În studiul pentru acest articol, am dat peste un studiu care a rezumat efectele scorțișoarei (Cinnamomum) asupra diabetului. În el, oamenii de știință explică faptul că eficacitatea scorțișoarei la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 a primit multă atenție mass-media de la publicarea unui studiu în 2003.

Dar efectele pozitive ale scorțișoarei asupra pacienților cu diabet zaharat nedovedit [ref. 4], și mulți pacienți care caută alte terapii pentru a-și completa prescripția sunt induși în eroare.

Există două studii clinice randomizate, dublu-orb, controlate cu placebo, evaluate de colegi și un studiu clinic controlat cu placebo care a evaluat efectele scorțișoarei la pacienții cu diabet de tip 2. Acestea sunt trei studii cu un total de 164 de pacienți.

Două dintre studii au raportat că unii pacienți au avut ușoare îmbunătățiri în scăderea nivelului de glucoză din sânge. Și al treilea studiu nu a arătat nicio diferență semnificativă între efectul de scorțișoară și efectul placebo în ceea ce privește scăderea nivelului de glucoză din sânge.

In concluzie puternic subliniază clinicienii să abțineți-vă din recomandarea scorțișoarei, în loc de metode dovedite pentru a trata diabetul, care includ modificări ale stilului de viață, medicamente antidiabetice orale și terapia cu insulină [ref. 5].

3. Rozmarin - parte a dietei mediteraneene, pentru a ajuta diabeticii

Se crede că dieta mediteraneană previne sau încetinește apariția bolilor cardiovasculare, a diabetului și a diferitelor tipuri de cancer. Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este un condiment major în acest tip de dietă și acesta este adesea motivul pentru a studia proprietățile sale.

În ultimii ani, autoritățile de reglementare (inclusiv Uniunea Europeană) au aprobat utilizarea extractului de rozmarin ca conservant și l-au standardizat. [ref. 6] .

Studiile arată că rozmarinul scade nivelul glicemiei și colesterolului și suprimă creșterea în greutate. Cu toate acestea, mecanismele prin care se produce acest lucru sunt în prezent necunoscute.

Un studiu a examinat efectele extractului de rozmarin asupra metabolismului și a concluzionat că acesta are potențialul de a spori glicoliza ficatului și oxidarea acizilor grași prin activarea căilor metabolice cheie. [ref. 7] .

4. Diabetici și mărar în medicina tradițională asiatică

Mararul (Anethum graveolens, AG) a fost folosit de secole în medicina tradițională asiatică și se crede că ingredientele sale au un efect benefic împotriva diabetului (reduce complicațiile asociate acestuia) și a bolilor cardiovasculare (are efecte hipolipidemice și hipoglicemiante).

A fost efectuat un studiu asupra literaturii istorice și etno-farmacologice, precum și studii publicate în reviste științifice renumite (disponibile în Scopus, PubMed și Web of Science) pentru a face o evaluare farmacologică și fitochimică a feniculului.

Acesta evidențiază efectele terapeutice ale feniculului, care ar contribui la susținerea utilizării lor în condiții de siguranță în tratamentul diabetului și a bolilor cardiovasculare. Bineînțeles, acest lucru necesită cercetări și studii clinice și mai serioase pentru a determina doza și mecanismul exact. Puteți citi raportul complet la următorul link AICI și îl puteți traduce în bulgară.

5. Chimen împotriva vitaminei E - care este mai util în diabet

Rezultatele obținute într-unul dintre studii arată că chimenul (Cuminium cyminum L.) este un agent antidiabetic promițător și prezintă o interacțiune farmacodinamică cu Gliburida (Glibenclamidă) pentru ameliorarea simptomelor diabetului. [ref. 8] .

Vitamina E îmbunătățește sensibilitatea la insulină, în timp ce chimenul este eficient în remisiunea diabetului. Prin urmare, acest studiu a avut ca scop evaluarea efectului chimenului și uleiului esențial de vitamina E. Într-un studiu clinic dublu-orb, 95 de pacienți cu diabet au fost împărțiți în mod aleatoriu în trei grupuri.

  • Primul grup ia ulei esențial de chimen sub formă de capsule.
  • Al doilea grup ia vitamina E.
  • Al treilea grup a fost un grup de control - participanții au luat capsule de gelatină placebo timp de trei luni.

După evaluarea rezultatelor sângelui înainte și după administrarea acestuia, rezultatele arată că chimenul, în comparație cu vitamina E, are un efect mai larg asupra parametrilor cheie pentru diabet și este mai util în ceea ce privește capacitatea de a reduce indicele diabetic. [ref. 9] . Desigur, nu poate înlocui tratamentul complet, care este complex.

Contraindicații pentru a lua aceste plante

În boala diabet zaharat unul dintre cel mai important factor este stilul de viață . Nici o plantă, chiar dacă are potențial, nu va putea ajuta dacă dieta pacientului și activitatea fizică nu sunt schimbate. Fie că este vorba de diabet de tip 1 sau de tip 2 sau de diabet gestațional, dieta ar trebui să fie pregătită de un specialist și apoi respectată cu strictețe cu responsabilitate față de dumneavoastră. Sănătatea noastră este în mâinile noastre!