Zahărul este departe de singurul dușman al dinților

Ne folosim dinții în mod constant - în timp ce mâncăm, vorbim și zâmbim. De aceea este extrem de important să le menținem sănătoase, scrie site-ul zdravlja.bg. Iată câteva fapte despre ele care sunt puțin cunoscute, dar care pot fi utile în viața de zi cu zi pentru toată lumea - pentru a vă proteja sănătatea dinților și a întregii guri:

curioase

1. Acru este la fel de dăunător ca dulce

Zahărul nu este singurul dușman al dinților noștri. Alimentele acide, cu pH scăzut, precum cofetăria acidă, băuturile răcoritoare și sucurile de fructe înmoaie dinții, rezultând eroziunea smalțului și o reducere a dimensiunii dinților. Studiile arată că acidul citric este extrem de dăunător.

Cel mai prost coșmar pentru dinții copiilor sunt alimentele foarte acre și dulci care se lipesc de ele. Ei „topesc” dintele ca o bucată de gheață lăsată la temperatura camerei. În plus, dinții copiilor nu sunt pe deplin formați, deoarece smalțul atinge rezistența maximă la numai zece ani după erupția dintelui. În timpul copilăriei, este mai moale și, prin urmare, mai susceptibil la efectele nocive ale acizilor.

Adulții consumă, de asemenea, o cantitate mare de alimente acide, care reprezintă o amenințare pentru sănătatea dentară.

Dacă totuși decideți să mâncați ceva acru, faceți-o cel mai bine cu masa principală - acest lucru va reduce efectul nociv. Este chiar mai bine să mestecați gumă care conține xilitol, deoarece ajută la prevenirea cariilor dentare.

2. Smalțul este cea mai dură substanță din corpul uman, dar este încă fragilă

Gheața, floricelele și piercing-urile bucale pot rupe o parte a unui dinte.

Medicii stomatologi ne recomandă să nu consumăm popcorn și produse din gheață, mai ales dacă simțim că dinții noștri nu sunt la fel de sănătoși ca acum ani. Duritatea floricelelor și a gheaței poate fi comparată cu cea a pietrei, așa că trebuie să fim foarte atenți atunci când consumăm aceste alimente.

Obiectele metalice din gură, cum ar fi piercingurile, sunt un refugiu pentru bacteriile care pot distruge smalțul.

Un studiu al prestigiosului American Journal of Dentistry arată că între 14% și 41% dintre persoanele care poartă piercing-uri suferă de fracturi dentare și mai mult decât uzura normală și, deoarece complicațiile mai grave ale acestor afecțiuni sunt deformări orale mari și pierderea dinților.

3. Poți lipsi un dinte la orice vârstă

Deși majoritatea oamenilor au setul complet de 32 de dinți, unii se nasc dispăruți. Cei mai des intalniti dinti care nu erup sunt dintii intelepciunii. O altă deficiență comună este incisivii laterali, care se află lângă dinții mari din față. Pierderea dinților poate fi moștenită.

Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale pierderii dinților sunt bolile gingiilor și cariile.

4. Cantități mari de fluor sunt dăunătoare pentru dinți

Faptul este că fluorura este importantă pentru menținerea sănătății dinților. Dar copiii cu vârsta sub 8 ani care iau prea mult fluor pot dezvolta o afecțiune numită fluoroză. De obicei, începe cu apariția unor pete albe pe dinți, care ulterior devin maronii. Din păcate, petele de fluoroză sunt „interne”, ceea ce înseamnă că procedurile de albire nu vor avea efectul dorit.

Prea mult fluor este, de asemenea, o cauză a dinților fragili. Problema apare cel mai adesea cu ingestia frecventă de pastă de dinți la copii și nu este rezultatul apei fluorurate.

Vă recomandăm să vă urmăriți copilul spălându-se pe dinți pentru a vă asigura că nu înghite pasta de dinți. Spune-i să strângă o cantitate mică din perie, astfel încât să nu o înghită din greșeală. Unii stomatologi recomandă chiar copiilor să folosească numai paste de dinți fără fluor.

5. Bretele pot provoca cariile dentare

Dacă purtați aparate dentare sau aparate dentare, spălați-vă dinții cu precauție, deoarece alimentele, bacteriile și acizii sunt mai predispuși să stagneze în jurul structurilor metalice, iar acest lucru va avea un efect negativ asupra dinților.

Cu o igienă orală precară, cariile încep să se formeze în jurul aparatelor dentare. Este posibil ca acest proces să nu se termine complet, ci doar să provoace demineralizare. Rezultatul este pete albe pe dinți, care sunt o condiție prealabilă pentru dezvoltarea cariilor.

Un alt motiv pentru a vă spăla dinții mai des dacă purtați aparat dentar este restricționarea mișcărilor limbii, care este un fel de perie naturală. Ca urmare, se pot forma depozite greu de îndepărtat.