Dacă nu puteți face față acneei, trebuie să știți câteva lucruri importante.

1. NUTRIȚIA ESTE UN FACTOR IMPORTANT
Băuturile carbogazoase, ciocolata, țigările și alcoolul agravează starea pielii grase. Alimentele picante, prajitele și conservele cresc eliberarea de grăsimi.
Alegeți alimente care conțin vitamine - fructe și legume proaspete. Înlocuiți băuturile răcoritoare cu ceai sau proaspete. Dacă ți-e sete, alege apă în loc de suc sau Coca-Cola. Încercați să vă limitați aportul de cafea la două cafele pe zi. Renunță la băuturile energizante! Acestea activează uleiul, provoacă inflamații.

Totuși, este bine să știi că, chiar dacă izolezi toate alimentele dăunătoare din viața ta, acneea nu va dispărea. O alimentație adecvată îl va împiedica să se înrăutățească.

2. STRES
Orice modificare a stilului de viață poate provoca deteriorarea pielii dacă este predispusă la acnee. Mergând în alt oraș sau țară, schimbând rutina zilnică, schimbând prietenii sau parteneriatele.

Acneea se poate dezvolta brusc, fără indicații prealabile, cu o puternică defecțiune emoțională - separarea de persoana iubită, încetarea unei relații intime, o schimbare neașteptată de carieră. Acest tip de acnee este dinamic - cu inflamație profundă, ungere intensă, asprarea suprafeței pielii.

Este frecvent ca acneea să se dezvolte din stresul de absolvire și stresul din examenele de admitere.

Insomnia și oboseala, șederea în camere cu fum, utilizarea regulată a țigărilor și alcoolului, stilul de viață nesănătos pot provoca, de asemenea, agravarea acneei. Pentru minte, acest lucru poate însemna varietate și divertisment, dar corpul cade în stres fiziologic, care deblochează mecanismul bolii.

Dacă acneea s-a dezvoltat în acest fel, ar trebui să consultați imediat un specialist.

AUTOTRATAMENTUL ESTE ABSOLUT NEDREZABIL!

Poate face ca pielea să nu mai răspundă la tratamentele care altfel ar alunga. Este important să știm că acest tip de acnee este intermitent. Există perioade de atenuare și perioade de activare. Tratamentul trebuie efectuat în mod sistematic, sub supravegherea unui specialist, fără niciun arbitrar suplimentar în utilizarea produselor pentru acnee.

3. EMOȚIILE AFECTĂ ACNEEA
Dacă în anii anteriori vârstei de 17 ani pielea prezenta simptome de acnee, dar nu a fost abordată în mod competent la această afecțiune, s-ar putea să se fi transformat într-o afecțiune cronică. Scăderea stimei de sine, starea de spirit proastă de la aspectul inacceptabil, plânsul și drama în jurul fiecărui nou coș agravează și mai mult starea. Emoțiile au un efect extrem de puternic asupra proceselor din piele. Auto-negativitatea și starea de spirit proastă duc la noi inflamații, mai multe grăsimi și comedoane.

Ce să fac? Distrează-te, zâmbește des, cântă, dansează. Ai grijă de tine în mâinile tale. Nu te baza doar pe deciziile pe care le iau părinții tăi cu privire la aspectul feței tale. Să știți că problema are o soluție. Nu există nicio modalitate de a finaliza tratamentul acasă, dar există ceva care să ajute la îmbunătățirea acestuia.

4. ÎNGRIJIREA COSMETICĂ ACASĂ TREBUIE SĂ FIE SISTEMATICĂ, ȚINTITĂ ȘI STRICTĂ

Obțineți un produs de spălat special conceput pentru tenul gras. Nu folosiți săpun, alcool sau șervețele umede.

Alegeți produse de origine naturală care ajută la degresarea, curățarea porilor, calmarea pielii dacă este sensibilă, fără a o usca. Modul în care vă curățați fața depinde de cât de largi vor deveni porii pielii și de cât de mult se va agrava problema „tenului gras”. Vezi articolul pe această temă

care

Dacă aveți comedoane, inflamații și cosuri, nu le strângeți. Acest obicei prost poate face ca problema să crească și să ducă la „acnee de contact”, care este dificil de tratat. Puteți face cicatrici, pete și umflături adânc incurabile. Vă recomand să citiți articolul pe care l-am dedicat acestui subiect - despre curățenia acasă.

Curățarea feței este principala îngrijire de care are nevoie pielea atunci când este grasă și problematică. Curățarea comedoanelor și a inflamațiilor trebuie efectuată numai de un specialist bine calificat. Și cât de des este bine să faci curățarea feței într-un salon de înfrumusețare, vezi articolul de mai jos:

5. CE, ÎNCĂ, POȚI FACE ACASĂ?

Folosiți măști de lut (cu caolin, lut, noroi de mare) pentru a menține pielea curată și pentru a ajuta la vindecarea rănilor de inflamații.
Face măști hidratante cu un vârf de semințe de in, calendula și mușețel. Se fierbe 5 minute, se strecoară și se aplică pe față 15 minute. De două ori pe săptămână, hidratează pielea cu o astfel de mască. Ajută rănile să se vindece rapid, face pielea netedă, ajută la protejarea de bacterii, previne inflamația și roșeața. Alternează aceste măști cu măști de lut.

Dacă nu aveți ocazia să faceți măști de casă și căutați o soluție gata făcută pentru îngrijirea la domiciliu, iată ce vă recomand:

SFATURI DE LA MINE

Nu mai pierde timpul rătăcind, experimentând și frustrant. Apelați la un profesionist pentru a vă ajuta să faceți față acneei într-un mod sănătos și de lungă durată. Căutați un specialist care să vă pregătească programul individual de tratament.

Ajut oamenii cu această problemă să obțină o piele moale, curată și netedă de mai bine de 20 de ani. Vezi programul la care lucrez

Dacă știți oricare dintre cele de mai sus sau dacă aveți oricare dintre problemele descrise, să știți că există mântuire.
Sunați la 0899 966 745 și faceți o programare pentru o consultație gratuită.
Veți primi sfaturi despre cum să vă rezolvați definitiv problema.

Dacă doriți să aflați lucruri mai interesante și utile despre îngrijirea pielii, vă invit să vă abonați la newsletter-ul meu gratuit:

SFATURI DE FRUMUSEȚE A DANIELEI SPASOVA. Aflați secretele profesionale în menținerea pielii frumoase și sănătoase.

Dacă vi se pare util articolul, vă rugăm să îl împărtășiți cu prietenii!