Pleoapele umflate - opriți sarea

lucruri

Piele uscată și flască, care este fulgioasă sau foarte grasă, una cu pete roșii. Pielea ta încearcă să-ți spună că corpul tău are nevoie de atenția ta, deoarece cel mai mare organ este întotdeauna o reflectare a sănătății noastre. Modificările pielii pot fi o indicație a ceva la fel de inofensiv ca:

Cosuri pe frunte

Nereguli pe frunte, puncte negre, acnee. Pielea ta încearcă să-ți spună câteva lucruri. În primul rând, fii atent la stres, anxietate. Acest tip de problemă a pielii poate semnala deshidratare, constipație.

Ceea ce puteți face pentru dvs. este să încercați să reduceți stresul și să vă curățați corpul de toxinele acumulate. Amintiți-vă, pe lângă băuturile preferate, să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi.

Coșuri de acnee chistică apar în zona maxilarului și a bărbie. Sunt mari, localizate adânc sub piele, pot dura câteva săptămâni până se vindecă și uneori sunt dureroase la atingere. Acest tip de acnee sugerează un dezechilibru hormonal, ficatul care are nevoie de detoxifiere.

Pentru a regla formarea acneei, este important să vă ajustați dieta. Încercați să vă controlați aportul de zahăr, carbohidrați albi, grăsimi nesănătoase, cofeină, alcool și alimente procesate. Activitatea fizică este, de asemenea, importantă, deoarece acneea chistică este asociată și cu stagnarea limfatică.

Dormi pe burtă? Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care te trezești cu pleoapele umflate. Dacă această afecțiune este însoțită de mâncărime, roșeață a pielii, poate fi o alergie, cel mai adesea la plante, flori, coloranți din produse cosmetice și altele.

De asemenea, dacă îți place să mănânci mai multe alimente sărate și acre, corpul tău reține mai mult fluid, ceea ce provoacă și umflături ale pleoapelor.

Acnee lângă gură și pe nas

Coșurile roșii și inflamate din aceste zone sugerează posibile probleme digestive sau sensibilitate alimentară.

Vă puteți testa cu ușurință propria sensibilitate alimentară încercând să eliminați anumite alimente din meniul dvs. Dacă credeți că vă lipsesc enzimele digestive, încercați să luați o linguriță de oțet înainte de mese sau să luați suplimente enzimatice.

Un alt lucru pe care îl puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea stomacului este să mâncați mai multe alimente probiotice, fructe proaspete, legume și fibre.

Mai multe despre acest subiect

Pete galbene și mai întunecate pe mâini și picioare

Este bine să consultați un medic, deoarece această afecțiune a pielii sugerează cel mai adesea prezența diabetului. Aceste pete apar ca urmare a nivelurilor ridicate de trigliceride și zahăr din sânge.

Diabetul apare uneori cu simptome ascunse, deci acordați mai multă atenție stării pielii.