Dacă căutați sprijin în practica spirituală în vremuri dificile, încercați să cântați una dintre aceste mantre în fiecare zi.

42,6 mii. citit

viață

Fiecare dintre ei are propria sa putere pentru. să influențeze diverse aspecte ale vieții - de la relațiile personale până la interacțiunea cu universul

Luați o poziție confortabilă, îndreptați-vă spatele și închideți ochii. Respirați adânc trei și expirați. Apoi începeți să repetați mantra cu voce tare într-un ritm care vă este confortabil. Numărul de repetări este 108. Concentrați-vă pe semnificația mantrelor pronunțate.

Mantra pentru fericire: Paraanandaaya Namaha

Funcționează ca un memento că fericirea este o proprietate a sufletului nostru, a dreptului nostru de naștere. Fericirea vine din interior, indiferent de circumstanțele exterioare. De aceea nu este necesar să-l urmărim. Zâmbește când reciți mantra și după un timp te vei simți bucuros.

Mantra Păcii: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Timp de secole, a fost folosit pentru a obține liniștea sufletească, pentru a ne reaminti că suntem conectați între noi într-un singur univers. Prin radierea luminii acestei înțelegeri, ne îndreptăm spre prosperitate comună. Rostiți mantra dintr-o singură respirație, inspirând înainte de fiecare nouă repetare.

Mantra Prosperității: Gam Ganapataye Namah

Ea susține că ești capabil să depășești orice obstacol. Aceasta este mantra lui Ganesha - zeul indian, eliminând toate barierele interne și externe în drumul către țintă. Mantra poate fi folosită pentru a aprinde focul transformării și a vă lumina calea spre succes. Când repetați, faceți Ganesha-mudra cu mâinile.

Love Mantra: Mani Padme Hum

Include învățăturile lui Buddha, insuflă un sentiment de compasiune pentru toate viețuitoarele. Ne amintește că puterea iubirii este cu noi prin naștere. Când pronunțați, concentrați-vă pe vibrațiile fiecărui sunet.

Mantra unirii cu esența divină: Namah Shivaya

Aceasta este cea mai populară referință la Lordul Shiva în hinduism. O puteți repeta în situații de viață dificile, amintindu-vă: „Lumea nu este pentru mine, lumea este pentru Shiva”.

Mantrele sunt cuvinte sacre, un fel de „imnuri pentru budism și hinduism”. Traduse din sanscrită, ele înseamnă un instrument de gândire, un mijloc de transmitere a gândurilor. Când sunt pronunțate, necesită reproducerea exactă a sunetelor din care sunt compuse. Fiecare sunet, silabă, cuvânt din mantre are un sens sacru profund. De aceea este atât de important să pronunți corect.

Ele sunt un apel la zeii hinduismului, o laudă fenomenelor naturale (de exemplu, la răsăritul soarelui). Mantrele stabilesc o persoană într-o anumită stare și, ca rezultat, viața sa începe să se schimbe.