Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

5 milioane de persoane obeze mor în fiecare an, potrivit unui studiu al revistei medicale britanice The Lancet. Oamenii care nu se mișcă se îngrașă și mor mai devreme.

obezitate

Potrivit studiului, o treime din oamenii din lume suferă de imobilitate din cauza supraponderalității.

Aproximativ 10% dintr-un total de 57 de milioane de decese în 2008 s-au datorat lipsei de activitate fizică și exerciții fizice, spun oamenii de știință.

Tendința de obezitate și imobilitate de a se răspândi printre tot mai mulți tineri este amenințătoare.

Femeile sunt mai vulnerabile la obezitate și imobilitate decât bărbații, spun oamenii de știință. Datele analizate de aceștia susțin ceea ce spun medicii de ani de zile: exercițiile fizice și activitatea fizică sunt extrem de bune pentru sănătate. Și activitatea corpului poate fi menținută foarte ușor - chiar și doar un sfert de oră de mers pe jos sau cu bicicleta poate reduce riscul de deces prematur cu 14%.

Bărbații care trăiesc până la o vârstă matură merg regulat în mod activ și riscul de deces în aceștia este redus cu 30%, potrivit oamenilor de știință din SUA.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca toată lumea să petreacă cel puțin 150 de minute pe săptămână pe plimbări și alte sporturi „ușoare”. Oricine a împlinit vârsta de 70 de ani și nu a fumat niciodată, nu are diabet zaharat, nu este supraponderal sau nu are tensiune arterială crescută și merge regulat are mai mult de 50% șanse să supraviețuiască până la 90 de ani.