Chiar dacă nu fumezi, vor exista întotdeauna obiceiuri la care trebuie să renunți sau să le limitezi pentru a-ți prelungi viața și a o face mai bună, relatează Vesti.bg. De exemplu, începeți să dormiți bine. Sau nu mai prăjiți la soare la căldură.
Fumatul este dăunător. Boala cardiovasculară cauzată de consumul de tutun este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial.
Fumatul vă dăunează plămânilor, creierului și descendenților. Toată lumea vă va susține o prelegere pe această temă. Dar există și alte obiceiuri proaste despre care se vorbește mult mai rar. Nu sunt mai puțin, dacă nu chiar mai mult, distructivi decât o țigară fumată după un prânz copios. Excluderea lor din viața ta individual sau dintr-o dată este alegerea ta. Dar fiecare pas făcut în această direcție vă va ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții și probabil să o prelungiți.
- 7 obiceiuri feminine normale care odată erau jenante - Timp liber
- Cele 10 gânduri înțelepte ale lui Kafka care îți vor schimba viața - Timp liber
- 10 obiceiuri proaste din care trebuie să scapi de dinți - 1 parte - Sănătate
- 10 idei ușoare și rapide pentru cina de vară (partea II) - Timp liber
- Plăcerea fericită că fiecare femeie are nevoie de 7 idei pentru masaj acasă - Timp liber