proprietățile

Semințele de in sunt folosite de mii de ani pentru tratarea bolilor căilor respiratorii, ochilor, infecțiilor, răcelii, gripei, febrei, reumatismului, constipației și gutei. Semințele mici sunt bogate în fibre, acizi grași omega-3 și oligoelemente variate. Ei funcționează bine pentru colesterolul rău ridicat, cancerul, hipertensiunea arterială, diabetul.

Semințele de in sunt adăugate la supe, iaurturi, salate, terci și alte produse. Adesea, oamenii îl adaugă la rețetele de pâine, prăjituri, plăcinte și alte paste adecvate de casă. Amestecarea cu alimente coapte nu își pierde complet proprietățile utile.
Este important ca sămânța să fie zdrobită sau măcinată, deoarece coaja sa tare este mai greu de rupt de către corp și nu își poate extrage toate proprietățile utile. Se poate adăuga la legumele fierte prin stropire cu câteva grame de semințe măcinate. Puteți presăra diferite feluri de mâncare cu o lingură de semințe de in măcinate.
Faceți ceai din acesta, fierbând o lingură plină de semințe de in măcinate în 500 ml de apă timp de zece minute. Se fierbe până iese mucusul. Bea dimineața, pe stomacul gol.
Cel mai util mod de a-l pregăti este prin înmuierea semințelor măcinate în apă.

Rețetă de tuse
Există o rețetă veche din medicina populară pentru tratamentul tusei. Prima semințe de in se coace, două linguri. dintre semințele prăjite se pun în 500 ml apă, apoi se fierb. Acest amestec se prepară de două-trei ori pe zi și se bea.

Rețetă pentru purificare
Corpul are nevoie de purificare și, prin urmare, recomandarea este să urmați următorul regim: timp de 3 săptămâni consecutive să luați micul dejun conform următoarei rețete cu semințe de in măcinate:
Prima săptămână - puneți o lingură în 100 ml de iaurt.
A doua săptămână - 2 linguri în 100 ml de lapte.
Săptămâna a treia - 3 linguri în 150 ml de lapte.
De asemenea, este necesar să beți suficientă apă, între 20 și 30 ml de apă pe zi pe kilogram de greutate corporală și să observați o activitate fizică crescută pentru a mobiliza în continuare metabolismul și a obține efectul maxim. Astfel, organismul reușește să scape cât mai bine de toxinele și toxinele acumulate în el.

Infertilitate: rețetă a vindecătorului popular Petar Dimkov împotriva infertilității cu semințe de in: coaptă într-o tigaie și luată 1 linguriță de trei ori pe zi înainte de mese. Apoi bea un pahar cu apă călduță. Grăsimile conținute în acesta sunt utile deoarece au un efect stimulator asupra producției de hormoni.

Rețetă cu usturoi: Usturoiul, lămâile, mierea și uleiul de semințe de in ajută la curățarea ficatului și a vaselor de sânge de colesterol. Necesar: lămâi - 2 la număr, ulei de in - 100 ml, 500 de grame de miere și 1 cățel de usturoi. Tăiați lămâia și puneți-o într-un blender, adăugați toate celelalte ingrediente, apoi amestecați-le. Amestecul se păstrează uscat și rece, utilizat de trei ori pe zi - o lingură înainte de a mânca.

Mască: rețetă pentru o mască de strângere a pielii potrivită pentru toate tipurile de piele. În 200 ml apă clocotită puneți 1 lingură de semințe de in zdrobite sau făină. Se ține câteva minute, amestecând continuu, apoi se lasă acoperit până se evaporă și se înmoaie foarte bine. Apoi, fața este curățată cu loțiune și amestecul rezultat este aplicat timp de câteva minute, în timp ce stați nemișcat și nu vă mișcați și nu vorbiți. Apoi, fața este spălată și untă cu o cremă nutritivă adecvată.