Rețete pentru cocktailuri sănătoase
Puteți bea aceste cocktailuri de casă oricât doriți, chiar și în timpul unei diete de slăbit. Nu au nume proprii, deoarece sunt rețete pur populare care aduc prospețime, sănătate și putere. O cerință de bază nu este să fii tentat să adaugi zahăr sau sare. Alcoolul este complet interzis.
Luați 5 roșii mari și bine coapte, 1 portocală, țelină, pătrunjel și jumătate de lămâie. Pregătirea este ușoară - măcinați produsele și stoarceți sucul. Băutura este suprasaturată cu antioxidanți care protejează corpul și creierul de îmbătrânire.
Ai nevoie de 2 mere mari, 1 lămâie, 2 kiwi și 1 banană. Măcinați-le până devin un piure și dacă este puțin gros, adăugați apă sau lapte. Cocktailul este bogat în vitamina C.
Ia 15 morcovi, 2 portocale, puțină miere, câteva grame de ghimbir și iaurt. Măcinați morcovii și portocalele, apoi puneți toate produsele în lapte. Se bate până se omogenizează și se pune la frigider.
Grapefruit, lămâie și ceai verde, 2 lingurițe miere. Amestecă suc de fructe și ceai pentru a obține o băutură energetică complet naturală care te va face să te simți pregătit pentru orice ispravă.
O ceașcă de ceai de mentă, suc de 1 portocală, jumătate de ananas și jumătate de mango. Se pune într-un shaker și se agită bine. Se servește rece și cu cuburi de gheață.
- 10 rețete pentru dietă și sănătate
- 5 rețete de detoxifiere pentru slăbit
- 10 rețete super sănătoase - Rețete
- 5 rețete pentru suc de dietă Pierderea în greutate
- 5 rețete pentru slăbit, curățarea articulațiilor și insomnie