Înfășurarea cu folie elastică este foarte eficientă pentru zonele individuale, deoarece favorizează transpirația și deschide porii. Obiectivele acestei activități variază de la dorința de a slăbi până la detoxifierea sau hrănirea pielii, însă experții consideră că efectul este similar cu o vizită la spa, dar mult mai ieftin. S-ar putea să te simți ca un burrito uman, dar beneficiile merită cu siguranță.

Căutăm întotdeauna modalități simple și eficiente de a menține sănătatea și abia așteptăm să vă împărtășim această selecție. Vă prezentăm 7 moduri de a sculpta corpul cu ajutorul filmului stretch.

1. Ardeți excesul de grăsime cu ghimbir

sculptați

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale benefice. Tonifică și îmbunătățește elasticitatea pielii, favorizând în același timp circulația sângelui. Toate aceste lucruri ajută la arderea excesului de grăsime.

  • Se amestecă 1 lingură de ghimbir proaspăt ras cu 4-5 linguri din loțiunea de corp preferată.
  • Scufundați o cârpă de bumbac în apă caldă. Strângeți și plasați pe locul pe care doriți să-l prelucrați.
  • Se lasă 5 minute pentru a deschide porii.
  • Aplicați loțiunea de ghimbir pe zona afectată și acoperiți cu folie alimentară.
  • Se lasă să acționeze peste noapte.

2. Înmoaie pielea cu ulei de cocos

Uleiul de nucă de cocos are proprietăți hidratante și hidratante care ajută la catifelarea și netezirea pielii. În cazul în care doriți să-l hrăniți, încercați următorul truc.

  • Topiți puțin ulei de cocos într-o baie de apă.
  • Adăugați o cantitate egală de miere și 2-3 picături de ulei esențial preferat.
  • Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu folie alimentară.
  • Lăsați să acționeze o oră sau toată noaptea.

3. Ștergeți celulita cu oțet de mere natural

Oțetul natural de cidru de mere conține vitamine, minerale și alți nutrienți. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și funcționează excelent atunci când vine vorba de eliminarea celulitei și arderea excesului de grăsime.

  • Combinați cantități egale de apă și oțet natural de mere.
  • Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu folie alimentară.
  • Lăsați să acționeze o oră sau toată noaptea.

Notă: Evitați utilizarea acestei metode pentru a îndepărta celulita dacă aveți pielea sensibilă.

4. Tonificați și detoxificați pielea cu sare de mare

Sarea de mare strânge și tonifică zonele cu probleme. Următoarea rețetă ajută la detoxifierea pielii și la reducerea celulitei. Desigur, nu trebuie să vă așteptați la minuni, deoarece celulita este foarte greu de eliminat, dar utilizarea acesteia, pe lângă o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, poate accelera rezultatele.

  • Se dizolvă 2-3 linguri de sare de mare într-un litru de apă caldă.
  • Scufundați și strângeți o cârpă de bumbac.
  • Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu folie alimentară.
  • Se lasă să acționeze timp de o oră, apoi se îndepărtează și se usucă.

5. Obțineți „pielea bebelușului” cu miere și aloe vera

Mierea conține substanțe nutritive utile, iar gelul de aloe vera are proprietăți hidratante. De aceea, combinația acestor două ingrediente servește la hrănirea și hidratarea pielii.

  • Tăiați aloe vera pe lungime.
  • Scoateți gelul cu o lingură.
  • Adăugați cantități egale de miere și iaurt.
  • Se amestecă și se aplică pe zona afectată.
  • Se acoperă cu folie alimentară și se lasă să acționeze 30 de minute.

6. Hidratează și hrănește pielea cu miere, banane și cacao

Cacao conține antioxidanți, bananele sunt bogate în vitaminele A și C, iar mierea are proprietăți hidratante. Toate aceste ingrediente fac minuni pentru piele, mai ales atunci când sunt utilizate în combinație cu pelicula stretch.

  • Se curăță și se toarnă 1/2 banană.
  • Adăugați 1 linguriță de cacao și 1 lingură de miere.
  • Se amestecă și se adaugă puțin lapte proaspăt pentru a obține o pastă netedă.
  • Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu folie alimentară.
  • Se lasă să acționeze 30 de minute.

7. Sculptează corpul cu lut

Această metodă ajută la detoxifierea organismului și îmbunătățirea aspectului acestuia. Desigur, ar fi nedrept să-ți promit minuni, deoarece humusul nu poate arde grăsimi. Amintiți-vă că elimină excesul de lichide și are un efect pe termen scurt, dar este plăcut să îl aveți la îndemână pentru ocazii speciale.

  • Înmuiați o cârpă de bumbac în apă caldă.
  • Strângeți și așezați pe zona afectată.
  • Lăsați să acționeze 5 minute pentru a deschide porii.
  • Se amestecă cantități egale de lut și loțiune pentru corp.
  • Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu folie alimentară.
  • Lăsați să acționeze o oră sau toată noaptea.