Impuls energetic
- Atletic
- 08.08.2020
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Tabata & H.I.I.T.
- Atletic
- 08.08.2020
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Neam puternic
Antrenament de intensitate cardio-intensivă și de forță, cu partea predominantă a exercițiilor cardio. Include exerciții din diferite arte marțiale. Instruirea se face cu coregrafie preliminară. Strong Nation este un produs al Zumba.
- Atletic
- 30.12.2019
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Pasul funcțional
- Atletic
- 30.12.2019
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Mobilitate
- Atletic
- 30.12.2019
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Pasul de bază
- Atletic
- 30.12.2019
- 1 Comentariu
- Fii primul care îți place acum
Puternic de Zumba
- Atletic
- 30.09.2019
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Antrenament de fitness pentru copii
- Atletic
- 09/02/2019
- fara comentarii
- Fii primul care îți place acum
Yogalates
Yogalates este un antrenament cu elemente mixte de yoga și Pilates. Antrenamentul include întinderea, exercițiile de respirație și concentrarea. Antrenamentul Yogalates are ca scop îmbunătățirea mușchilor, pierderea în greutate și strângerea ...
- Duspatalin. Recenzii, durata admiterii. Pentru bilă și gastrită
- Cum să slăbești rapid și permanent timp de 30 de minute pe zi
- Prof. Baykova: Este bine să petreceți până la 40 de minute în partea centrală a zilei la soare
- Conf. Univ. Vatsev: Ceasul politic măsoară ultimele minute ale lui Borissov
- 100 de repetări, 10 minute, intensitate mare; Antrenament și exerciții