Nu trebuie să vă privați de produsele de patiserie preferate

Deserturile și prăjiturile sunt tentații interzise pentru cei care se luptă cu supraponderalitatea sau diabetul. Zaharul din ele este inamicul numărul unu al diabeticilor și al celor predispuse la diabet, precum și al celor care încearcă să slăbească.

înlocuirea

Nu trebuie să vă privați de produsele de patiserie și deserturi preferate. Este suficient să înlocuiți zahărul cu produse adecvate care să satisfacă simultan centrele creierului sensibile la zahăr, precum și gustul desertului în sine, scrie Az-jenata.bg .

Rasuri de nuca de cocos neindulcite

Cocosul este un îndulcitor natural. Oferă gust și textură minunate deserturilor. O puteți folosi în loc de zahăr. Este ideal pentru briose și deserturi la cuptor.

Scortisoara nu are gust dulce, dar afecteaza aceleasi centre din creier care reactioneaza la consumul de zahar. De aceea este un minunat substitut pentru zahăr, care îți va estompa dorința de a mânca deserturi dăunătoare. În același timp, scorțișoara este foarte utilă și potrivită pentru o serie de produse de patiserie, prăjituri și deserturi.

Cardamomul măcinat fin este un condiment cu un gust specific puternic, ușor picant. Este extrem de util și în același timp potrivit pentru prăjiturile și deserturile tale. Se poate servi și cu fructe, diverse uleiuri din semințe și nuci, fructe coapte.

Vanilia lichidă este un îndulcitor excelent pentru deserturile tale. Gustul și aroma sa sunt iubite de milioane de oameni din întreaga lume. Gustul său provoacă receptori în cavitatea bucală, care trimit semnale către creier care provoacă plăcere. Înlocuiește zahărul într-un mod foarte grozav.

Dacă tăiați căpșunile proaspete în felii subțiri și le uscați, veți avea un îndulcitor și aromă absolut natural minunat pentru deserturi. Le puteți folosi într-o gamă largă de produse de patiserie, produse de patiserie, creme.

Ciocolata neagra este sanatoasa, bogata in antioxidanti si grasimi sanatoase, dar saraca in zaharuri. Este un substitut ideal pentru ciocolata dulce bogată în calorii folosită în cofetărie. Utilizați negru când aveți chef să mâncați un desert de ciocolată